胃不舒服。普通朋友一般想到的是吃药，吃药是一方面，但是平时的养护是很重要的，有很多西药可以用来治疗胃痛，不可否认的是很多药都有副作用，服用过多会形成依赖性，也花钱。吃点什么食物可以引起胃病？许多人胃部不适，主要是因为饮食结构不合理或饮食习惯不良。随着时间的推延，它会导致胃部消化不良，或胃粘膜受损，胃痛自然就出现了。胃痛怎么缓解？
勿暴饮暴食
当胃内食物过多时,胃酸会被迫进入食道.胃内食物愈多,被挤入食道的胃 酸愈多.
勿平躺
当你觉得不舒服时,可能想躺下来休息,切勿!保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内.当你不得已要躺下来时。
服用药物
药房里卖的制酸剂,对偶尔发和胃痛的人,可以地缓解不。药房里卖的各式帮助消化的成药,大多是安全又有效。
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