当喉咙出现疼痛的时候,可以说是非常的难受,一说到喉咙痛的情况,想必大家都能想到新冠期间的症状,那就是吞刀片的感受。咽喉疼痛的病因有很多,感冒、扁桃体发炎以及百日咳等都会一起咽喉疼痛。那么,喉咙出现疼痛不能吃什么?吃什么水果好?下面一起看看吧。
喉咙出现疼痛不能吃什么
1:喉咙痛不能吃辣椒。辣椒味道辛辣,对咽喉和口腔黏膜都会引起强烈的刺激,加重喉咙的炎症,继而加重病情。所以,我们要避免食用辣椒或用辣椒烹调的菜肴,以免引起不适。
2:喉咙痛不能吃带鱼。带鱼肉味道鲜美,营养丰富,但是带鱼属于温性食品,属于发物,容易引起病灶复发和加深,所以在咽喉不适期间,只好忌口啦。
3:禁酒。不论是白酒、红酒、或者是啤酒,含有的酒精成分会刺激咽喉和口腔黏膜,对咽喉不适的恢复没有好处。不仅如此,酒精还会增加肝脏的负担,降低身体的免疫力。
4:禁食羊肉或狗肉之类的温性食品。咽喉干痛的人一般身体都有内热,如果再食用羊肉之类的温性食物,很容易引起上火,加重病情。
5:一些热性的水果,如龙眼、荔枝、榴莲等水果也引起身体燥热上火,加重咽喉疼痛。在咽喉不适期间,最好吃些凉性或中性的水果,如西瓜、苹果、香蕉等,有助于补充丰富的维生素,又不会助热致燥,影响病情的恢复。
6:咽喉疼痛期间,最好不要吃煎炸之类的食物,如油条、炸鸡、炸鱼等。这些油炸食物虽然香味浓郁,味道诱人,但是会对咽喉的表面黏膜造成刺激和伤害,不利于疼痛的缓解和康复。
7:禁食烧烤类食物。春夏之际,啤酒加烧烤又是很多人的休闲选择。但是不管是烤素菜还是烤肉类,都是不利于咽喉的康复的。烧烤美食虽然美味诱人,但大都属于油腻肥厚的食物,会引起内热加重、肠胃不适,更不利于喉咙恢复健康。
8:虾,有补肾壮阳的食疗功效,但是在身体有内热,咽喉肿痛期间,不适宜吃虾。虾肉属于发物,对于咽喉疼痛,会加重病情。
9:在咽喉不适期间,不要服用滋补类药材或药膳。如人参、鹿茸、肉苁蓉、锁阳、阿胶等滋补类中药材,如果在患病期间服用,不仅不利于人体对营养物质的吸收和消化,还会拖延甚至加重病情的恢复。
10:不要饮用冰凉的饮料。冰凉的饮料会刺激咽喉和胃肠道,会损伤脾胃,降低身体对疾患的抵抗力。
吃什么水果好
1、猕猴桃
猕猴桃是所有水果中维生素C含量最高的食物,而且还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。
2、袖子
柚子中营养丰富,特别是维生素C,在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
3、甘蔗
甘蔗具有清热止渴,解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
4、枇杷
喉咙痛吃什么水果呢?枇杷最有效。枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
5、樱桃
樱桃味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
6、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。
以上这些都是关于喉咙痛的介绍,出现异常的情况下要注意做好改善,积极的预防能减少喉咙的疼痛情况。当疼痛比较严重的时候,要注意多吃些清淡的食物,多方面做好预防对身体恢复好,希望这些能帮助到大家。
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