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番茄，又叫西红柿，在欧洲有两个外号，一个叫“爱情果”，相传英国曾有位在南美洲游历的公爵，将番茄带回献给他的情人伊丽莎白女王，女王非常喜爱，当时伯爵送给女王的红色番茄就好比现在的红玫瑰一样，寄托了伯爵对女王的爱情，于是从此番茄有了“爱情果“的美名……
提起番茄，相信大家都很熟悉，它也被叫做西红柿，在我们的日常生活中很常见，可能大家都知道它富含丰富的营养素，常吃对身体非常有好处，但是可能你并不知道其实它也是一种非常好的减肥食物，常吃可以助你更快瘦下来。那么为什么番茄可以减肥呢？有哪些好的番茄减肥食谱推荐吗？
番茄是一种非常有营养的食物，不管我们需要减肥还是养生都离不开它，生活中很多人都爱吃番茄，那么多吃番茄对我们身体到底好不好，除了生吃番茄，番茄还能怎么吃更营养美味呢？今天小编就来为大家解惑，告诉大家平常应不应该多吃番茄，吃多少合适，以及有哪些美味的番茄食谱，一起来看看吧。
如何通过吃呵护男性健康?可能大多人会想到吃生蚝补锌,但却往往忽略了我们经常吃且触手可得的番茄。早在2003年,美国《时代》杂志就把番茄中的番茄红素(lycopene)列入“对人类健康贡献营养素排行”的前列,从当时一直风靡至今,在营养界又有着“植物黄金”之称。
番茄大家的一定都吃过，这种食物既可以当蔬菜吃同时也能像水果一样生吃，酸酸甜甜的很可口，因此不少的朋友都爱吃。而健康专家也指出，常吃番茄对我们的身体有比较多的好处，生活中番茄的做法很多，菜式都很美味，喜欢吃的朋友一定别错过了。
日常饮食中，番茄是一种常见的蔬菜，那大家对于番茄有多少的了解呢？番茄既能做菜吃，同时也可以当做是水果生吃。健康专家指出，番茄好吃，营养价值也不低，那吃番茄有什么样的好处呢？番茄炒鸡蛋是我们经常食用的一道菜，它的功效有什么呢?很多人喜欢吃番茄牛腩，它的做法你知道吗?一起来看看吧。
番茄大家都吃过，这是一种蔬菜，可以炒熟了吃，同时也可以像水果一样生食。番茄在日常深受人们的喜欢，但是大家是否清楚其实吃番茄也是有一些禁忌的，那番茄不能和什么食物一起吃大家知道吗?下面我们就一起了解一下番茄吧。
对于番茄大家一定是不陌生的，这种蔬菜酸酸甜甜，既能做菜同时也可以当做是水果一样吃。口感和营养价值都很好，因此很多人都喜欢吃番茄。研究表明，番茄中含有大量的维生素、番茄红素、胡萝卜素、叶酸及微量元素，还具有防癌的功效。
