乌梅汤大家都喝过吗,乌梅也是属于一种梅子,它的味道也是酸甜可口的,可以用来做粥或者是做乌梅汤的,这些都是不错的选择,它有解暑降温的作用,还可以补充丰富的水分的。那么大家知道乌梅汤的制作方法吗?是可以缓解孕吐的,还有降温的效果,大家一起来了解了解吧!
乌梅汤
乌梅,山楂,甘草,陈皮,桂花共80克
制作方法:
1.白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮。
2.煮十分钟,放入冰糖后,再煮1-2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。
大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。
乌梅味酸性温,除了能开胃消食外,还具有收敛生津的作用,对吃坏了肚子腹泻的宝宝有很好的收敛止泻作用哦。需注意的是,乌梅渣要过滤掉,冰糖可以根据宝宝的口味适量调入。
酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖。胃寒的人放枣花蜜,晾凉后喝很好。乌梅泡水喝的功效很多,乌梅对我们的身体是很好的,能够很好的软化血管,预防一些心脑血管的疾病,特别是女性在怀孕的时候会出现孕吐的症状,如果能够喝一些乌梅汤就能够很好的缓解这样的症状了。乌梅汤可以有缓解孕吐的作用,对于促进食欲清热解毒有好处,而且还可以有软化血管的效果呢,对于提高体质有一定的好处。
关于乌梅汤的制作方法以及保健的效果,通过文章的介绍之后,相信大家也是特别的清楚了。乌梅汤的制作方法也是比较简单的,有解暑降温的作用,还可以缓解孕吐的,对软化血管也是有好处的,同时也可以提高体质的,大家是可以试一试这样的养生饮品的,对健康也是有好处的。