洗澡搓破痣竟成癌 三招有效预防皮肤癌
2017-03-14 11:00:52
来源:久久健康网
皮肤癌越早发现越容易治好,如果不能及早的发现,将会致死。因此,专家提醒,要及早发现皮肤癌。三招有效预防皮肤癌:
1、衣服遮挡
即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服,等等。
2、涂防晒霜
最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF),系数越高,效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。
3、饮食防范
维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预及皮肤癌。
健康的身体离不开良好的生活习惯,在生活中各种疾病种类数不胜数,但是只要我们坚持做好根本,很多的疾病就会远离我们,在这里小编要一再的强调个人卫生及个人生活习惯,做好这两点想要长寿很简单!对于皮肤癌的预防方法,也希望你及时的掌握!