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运动饮料是最近几年流行起来的，这是一种适合在运动后饮用的饮料，运动饮料可以调节人体的电解质，所以在剧烈运动后，在大量的失水后及时补充运动饮料可以及时恢复身体的平衡，及时的补充能量，但是运动饮料也并非人人都适合，在少量运动或者是不常运动的时候是不建议饮用的。
太阳神集团在1988年1月，国家体委在广州召开第24届汉城奥运会中国代表团专用运动饮料营养补剂评选会议上，以绝对的优势胜过享有盛誉的健力宝和北京蜂皇浆等大企业，一举夺下了第24届奥运会中国代表团专用运动补剂和中国运动营养金奖。
人的脑部有着很大的潜力，而知识是无限的，大家可以用知识作为钥匙，开启自己大脑中的财富大门。知识的种类有很多，其中人们对健康知识的关注度比较高。但是人们有很多健康常识，这些常识不一定是正确的知识，需要大家予以区分。下面小编为大家介绍。
为了满足人们对生活各个方面多元化的需要，每类商品都有很多种选择，就拿饮料来说，在大型超市中就能摆满至少两个大货架，茶饮料、普通果汁、运动饮料……应有尽有而且不断翻新，不仅在口味上追求多样，饮料的营养等功能也是得到更多开发。
在体育赛场上,我们经常可以看到运动员在休息时饮用五颜六色的饮料,这些饮料就是运动饮料,它不同于普通饮料,其主要成分是糖、电解质和抗氧化物。
运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起到保持、提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用，由此它应具备以下基本特点：
真正的运动饮料应包含三大要素“选择适合你的运动饮料”
运动饮料既时尚又能补充营养，但运动界和医学界的营养专家告戒说，真正的运动饮料不适合普通人喝，而且喝多了还容易造成血管硬化、中风等。
