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根据《中国心血管疾病健康和疾病报告（2019）》显示，目前心脑血管疾病已经成为威胁我国居民的首要因素，因心脑血管疾病造成的死亡比例将近50%，远超其他疾病造成的死亡率。而时至今日，随着工作和生活压力的上涨，恐怕这一比例仍在上升当中。
相信我说起花生大家都是比较熟悉的，因为这是一种美味有十分营养的美食，深受人们的喜欢和追捧，所以在人们的餐桌上离不开花生的身影。花生米当然也成为了很多人喜欢的下酒菜，但是关于花生的知识你知道多少呢？不宜吃花生的人有哪些呢？让我们一起来看一下。
水是生命的源泉，是生产和生活中不可或缺的，所以说，水在人们的意识里还是非常重要的。对于很多养生的人来说，他们会选择保健品养生，其实殊不知，最好的养生配方就在我们的身边，用水养生，一定会给你带来更好的身体，是不是不相信，我们一起来看看到底是不是真的。
心脑血管疾病发病群体主要为老年人，如果你想预防这类疾病，那么就要提前做好防范工作。心脑血管疾病是中老年人常见疾病之一，那么要如何预防心脑血管疾病?以下从饮食起居、运动习惯、药物等方面阐述中药粘人预防心脑血管疾病的注意事项，希望能帮助您。
老年人心脑血管疾病十分普遍，如果你不想被这类病找上身，应该如何做好预防工作？赶紧来看。人老了，退休了，本应该好好的休息、玩耍。然而这时心脑血管疾病也找上门来，老年朋友在安享晚年生活的同时，更应该提早预防。下面为大家介绍如何预防中老年心脑血管疾病，一起来看看……
大家都非常的清楚，食物的种类是特别多的，海蜇就是特别常见的一种了，海蜇里面含有的蛋白质和碘元素是比较多的，而且还有预防疾病的作用，经常吃海蜇是有清肺补充碘元素的作用的，接下来大家一起来看看关于海蜇的一些保健养生的效果吧！
牛油果，都吃过吗?这是一种来自美洲的水果，在生活中，有的人对牛油果是爱的死去活来的，但是有的人就是对它不理不睬的。牛油果学名叫做鳄梨，如果说“鳄梨”这个名字描述的是它的外在，那么大家喜欢叫它牛油果，则是描述它的内涵，更能突出它的独特之处。
中老年人应当从饮食中获取身体必备营养元素，防止疾病找上身。老年人群体高发病心脑血管疾病如何防治呢？中老年人对待心脑血管疾病要积极治疗，预防为主。除了服用一部分的保健品之外，其实平常生活中就有不少的“良”药，能有效预防心血管疾病。
