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在我们身边，相信肥胖的男人有很多，大家对自己的体型不满意的也有很多，为什么不试试做一些改变呢？男性到了中年以后，就会慢慢的发福，也就是所谓的油腻男，不仅没有自己的身材，也没有了自己的形象，并且身体过度的肥胖还会引起疾病，后果也是不堪设想的。那么，让男性远离疾病的健康贴士，大家一定要了解。
夜间吃夜宵或者是吃零食，对增肥是很有效的，也就是大家经常说的长胖。对大家来说，长胖是最难以控制的事情，那些好看的身材为什么都在别人的身上呢？其实这个和自己的饮食生活习惯有关，夜间饮食是影响减肥效果的一大因素。今天，小编就和大家说说呀见饮食应该怎么控制呢？有什么好的方法能抑制吗？
都说减肥是这个时代的代名词，可是在我们身边的胖子一点也不少。还有人说，如果你身边的人比较胖，你也是会变胖的，这是会传染的，这样的情况是真实的吗？今天小编就和大家说说为什么肥胖会传染，在生活中大家应该怎么远离呢？看看专家是怎么说的呢？
不知道大家有没有这样的经历，刚开始上班的时候，还是很瘦的，等到一年以后，肚子上的游泳圈有了，四肢开始发达了，屁股上的肉也多了很多。就在不知不觉中，就胖起来了，作为电脑族的人，整天的在电脑前面不运动，加上一日三餐饮食不断，怎么会不长胖呢？那么，电脑族怎么做才能远离肥胖呢？
肥胖不仅影响人们形象，让大家产生自卑的心理，更加严重的是肥胖还会影响大家的身体健康。肥胖的危害如此之多，大家更加需要做要预防肥胖的工作了。那如何才能有效的预防肥胖、远离肥胖呢？专家指出大家需要注意5点：
对于肥胖大家了解多少呢？大家都清楚肥胖会影响大家的外在形象，会影响大家的健康，那大家了解导致人体肥胖的原因吗？大家知道人的一生中哪些阶段是最容易肥胖的吗？如果你想要了解，就别错过了下面小编的介绍，一定会让大家对于“肥胖”有更多的认识。
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：
