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生活中很多人都喜欢喝茶，可以结合自己的喜好选择茶。说起喝茶，它能消食、利尿、明目、除烦、解腻......诸多好处，使之成为不少人的养生方式之一。但你知道吗？茶没喝对，养生变养病！我们生活中，就有一种致癌风险很高的茶，深受不少人喜爱。有种茶会致癌，但不是隔夜茶！
说起绿茶，那是很多人的爱好。茶，作为全球三大饮品之一，享有盛誉。中国是茶叶的起源地，拥有四千余年的制茶、喝茶历史。虽然茶文化传承悠久，但不少国人对于喝茶仍然一知半解。例如：喝茶有什么好处？能够防癌吗？喝茶时有何注意事项？哪些人不适合喝茶？
喝茶成为很多人养生的一种方式，可是喝茶虽然对身体好，也不是人人都适合的。比如很多女性在孕期就很好奇，孕妇可以喝茶吗？其实女性在孕期是不宜喝茶的，因为会影响胎儿的智力发育。所以建议喜欢喝茶的人，在喝茶之前先搞清楚自己到底是不是喝这种饮品。
在春季大家的春困会很明显，再加上身体的疲劳，对自己的工作效率相比较之前，会下降不少。其实，想要在春季也做好自己的工作，在生活中大家就应该多喝茶。如今的上班族，总是忙忙碌碌的，为了工作经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话，对工作和身体都不好，怎么样改善白天的精神呢？一起看看三款有效提神醒脑的养生茶。
经常喝茶能预防身体疾病吗？有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院李立明教授团队2018年11月分别在《营养素》和《国际骨质疏松症》上发表的中国慢性病前瞻性研究项目的最新科研成果。
经常喝茶能养生，为了大家的身体健康，更需要掌握喝茶的技巧。寒冷的冬季到来，泡上一杯热茶喝，这也是一件很惬意的事情。大家知道多喝茶的养生功效，喝茶其实也是很有讲究的，为了更好的喝茶，大家应该注意喝茶的时间，快来看看冬季喝茶，你真的喝对了吗？
很多人平时饮茶也不怎么讲究，隔夜茶都通通喝下，实在是有害健康。隔夜茶为何不能喝？赶紧来了解详情。饮茶，是华夏民族历史悠久的保健水饮习惯，它可以降低胆固醇，净化血液，强心，利尿，减肥，醒脑提神。那么，隔夜茶到底能不能喝呢？
不少老人都很喜欢饮茶，关于喝茶，你有注意过自己的习惯吗？是饭前还是饭后？睡前喝吗？中国有着悠久文化历史的饮茶养生方法，在我国一直深受欢迎，尤其是一些老年朋友成为了其中的主力军。那么，老年人喝茶有什么地方需要注意的呢?
