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如今青少年肥胖人数不断在增加，青少年正处于身体发育的关键时期，肥胖问题会影响大家的身体健康。同时长时间的肥胖也容易诱发青少年出现心理问题，由此可见肥胖对于青少年危害是非常大的。那如何才能解决青少年肥胖的问题呢？了解青少年肥胖原因是关键。
青少年阶段正是人体吸收最佳的时期，这个时期青少年的身体正处于生长发育的关键时期，而不少的青少年朋友却在此时出现了肥胖的问题。青少年肥胖不仅影响体型，同时也伤害身体健康，会给青少年造成一定的心理影响。那青少年为什么会出现肥胖的问题呢？
现在青少年的学习压力重，再加上一些不良的生活习惯，如今很多青少年的睡眠时间是远远低于应有的标准时间的。专家指出如果青少年的睡眠时间低于6个小时，不仅不能让大家获得很好的休息，甚至会引发肥胖的问题。
