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现如今女性追求美，不仅仅再局限于身材和脸蛋，更重要的是健康美，也就是女性私处的健康，对于阴道松弛，很多的女性朋友都知道阴道松弛会带来很大的伤害，不管是身体上的还是心理上的，阴道松弛会让女性变得很自卑，很没有安全感，感觉老公随时随地都会离开自己，更重要的是还会引发一袭来的妇科疾病，那么阴道松弛到底该怎么办呢？怎样做运动可以缩阴呢？一起看看吧！
女性只要有了性生活，阴道松弛就是早晚的事了，尤其是一些性生活过于频繁的，还有一些产后的，阴道松弛的更是厉害，很多人都想要找到有效的缩阴方法，目前使用最多的缩阴方法还是缩阴运动，但是缩阴运动多久才能见效就成了很多女性朋友一个心病，那么缩阴运动多久见效呢？女子缩阴的运动方法大全一起看看吧！
