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蔬菜的种类也是特别多的，而且不同的蔬菜它的特色也是不一样的，特别是蒜苔这种特别受大家欢迎的蔬菜，它的保健作用也是特别好的。蒜苔还可以做成许多的美味佳肴，不仅好吃而且还有营养，今天给大家推荐蒜苔的三道美味的食谱，希望大家会喜欢。
豆瓣酱，是朋友们都很熟悉的了，它在人们的生活中是经常可以吃到的一种酱，它的口感也是非常棒的，而且营养价值也是很高的，可以帮助人体补充一些蛋白质和矿物质等微量元素的。豆瓣酱的一些养生的功效大家都了解吗？一起来看看它的功效以及食疗作用吧！
大家的身体体质都是有区别的，在生活中，有的人是经常容易出现消化不良或者是食欲不振的情况的，那么这些人群就要多注意了，要吃一些可以健脾胃以及助消化的食物，下面的介绍的这些食谱是非常不错的，大家一起来了解了解吧！
相信很多人都有过食欲不好的时候，每每一到吃饭时间，就浑身没劲，也不知道自己想吃什么...因此现如今很多人在家中都备有健胃消食片，以防自己出现这样的情况。但是也是有很多人在利用中药的方法帮助开胃，那么中医如何帮助开胃健脾呢?有哪些药膳?一起来了解下...
