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喝茶对身体好，究竟有哪些好处呢？这一点需要大家去做一定的了解和认识。茶是除了水之外，全球喝的最普遍的饮品了，在咱们国家茶更是国饮，很多人爱茶都爱到了宁可一日无食，不可一日无茶的境界，可是天天喝茶的你，知道长期喝茶对身体有哪些好处么？
说到茶饮，这在春季的时候，农户最是繁忙，因为摘茶叶，炒茶是农户忙碌的时候。传说神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。有关茶的历史，这是最古老的传说了。如果这个传说是真的，那么茶被发现的时间距今至少有五千年了。中国人祖祖辈辈都爱喝茶，以茶代酒，茶马古道，神茶一味，功夫茶，中国人创造了很多与茶有关的文化。
对于打工人来说，感觉中秋节好像还没开始怎么就瞬间结束了，这三天假期过得也太快了，还没反应过来都已经上班两天了，但是节后刚上班的你是不是感觉特别累，没精神，而且在家又大鱼大肉吃多了，胃部有点油腻不消化呢？这时候喝杯茶就很有必要了，解腻、去油、提神、醒脑，还能帮助减肥，来喝喝看吧。
很多人都有喝茶的习惯，不过有些人是因为喜欢才喝茶，而有的人则是因为某种目的而喝茶，比如喝茶可以帮助减肥，可以有助于养生等等，总之不管是为了什么原因而选择喝茶，这对我们的身体健康都是很有好处的，不过喝茶要应季节而变，不要一年四季只喝一种茶，选择当季适合的茶饮用，对身体健康更好。那现在正值秋季，喝什么茶对身体好呢？
明天就是今年的中秋佳节了，小伙伴们是不是很激动呢？中秋节到了，各种美食不断，大鱼大肉都少不了，一不小心就吃多，很容易造成肠胃负担，所以中秋节期间，吃完饭后不妨喝一杯茶，清肠刮油、解腻又减肥哦。那节后喝什么茶才好呢？喝茶的时候要注意什么呢？一起来看看吧。
大家都知道，秋天天气干燥，人很容易上火，所以需要经常喝一些茶来降火，花茶是一种很受人们欢迎的秋季茶饮，很多人都很喜欢喝花茶，尤其是女性，因为喝花茶不仅可以下火，也能帮助减肥、美容、养生，但是你知道怎么正确喝花茶吗，秋季想要降火的话喝什么花茶好呢？喝花茶的时候要注意些什么事项呢？
大家都知道，上班族是非常累的，平时工作很繁忙，工作压力大，而且整日七八个小时要对着电脑工作，对身体健康很不好，所以上班族们应该懂得如何保重自己的身体，不要把身体给累垮了。像多喝茶就是一种很好的上班族养生方式，不管是用来减肥还是养生都是非常不错的选择，但是也要选择合适的茶饮用才行。那哪些茶比较适合白领喝呢？
喝茶现在已经成为了一种流行的养生方式，很多人也都会通过喝茶来减肥、美容，所以喝茶对人体来说还是非常有好处的，没事的时候可以多喝茶。不过喝茶也是有讲究的，不同的季节应该喝不同的茶，以应季茶水更为清香、美味、健康，效果更好。那现在正是秋季，秋天适合喝什么茶呢？喝茶的时候要注意什么呢？
