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现在很多人都很容易患上高血压，患上高血压之后容易有头痛、耳鸣、失眠、心悸气短等症状，给患者身体健康带来一定的影响。所以日常生活中应该懂得如何预防高血压知识，这样才能远离这种疾病，尤其是对以下几种高血压高发人群来说，懂得预防更有必要，一起来看看。
高血压带来的危害是不容小觑的，会严重影响到身体健康，因此大家日常生活中应该做好预防工作，这样可以降低患上高血压可能。尤其是对于高血压高发人群来说，高血压很容易找上他们，日常生活中就可以多吃一些有助于降压的食物，以此来减少患病可能。那么哪些人很容易患上高血压呢？平时可吃什么食物降压？
