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中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。
现在已经是非常炎热的夏季了，一到了夏天的时候，天气炎热，很多人由于身体免疫力低下，所以很容易出现中暑的情况，所以日常生活中不妨多喝一些粥，营养又美味，饱腹的同时也能起到很好的防暑效果。那夏季防暑的话喝什么粥好呢？还有什么防暑小妙招呢？一起来看看。
最近的一则报道，老人在酷暑期间，舍不得开空调进医院，对于炎热的夏季老人该怎么预防中暑呢？老年人要养成勤喝水的好习惯，尤其是在炎热的夏季要注意身体补水，避免高温日晒，夏季要减少外出的时间，合理调整饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，可以避免老年人中暑。
现在大半个中国都处在酷暑之中，高温炙烤着每一个人，稍不留神就有可能出现中暑的症状，那么如何清凉防暑成了大家关心的话题，那么在日常生活中有哪些可以清凉解暑的食品，可以供大家在炎热的夏季享用呢？夏季瓜果成熟，今天小编就给大家聊聊夏季的清凉“瓜帝”——丝瓜！
2018年的中、高考即将来临。时值六月，天气也越来越炎热，每年都会有考生因为身体原因影响到考场发挥。因此，考前降压与营养保障已成为家长们面临的首要任务。 但是，家长们，你们使用的考前保障方法是正确的吗？让小编告诉你，如何妥善应对中、高考，做好考前保障，希望能为大家带来帮助。
暑气难耐，不少人因为一些坏习惯导致出现身体问题，这些都应该立刻改正。如何正确防暑降温？这几点你需要知道。酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此中医院专家提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：
