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很多人对于减肥的方法，实在是没有更好的选择，吃肉还是难以控制的，其实，有种减肥的方法叫做，吃肉可以减肥。那怎么样吃肉才是最好的减肥方法呢？这是什么意思呢?吃肉还可以减肥吗?就和小编一起看看吧。
小编在本市某大学生常去的一个网上BBS里看到，寒假大学生正在热议“吃肉减肥”的事情。台湾歌手蓝心湄也曾透露，自己迅速减掉三公斤的秘密，就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法，有损身体各方面机能，容易出现口臭、体乏、无精打采、恶心、腹泻等症状。
近期美国医学专家的两项研究证明，主张低碳水化合物、高脂肪的“阿特金斯食谱”确实有助于人们减肥，这种俗称“吃肉减肥”的方法得到了新的证据支持。费城医学专家斯特恩对该中心的132名肥胖患者进行了一年的跟踪研究。其中一半患者按“多吃肉少吃饭”的原则，每天大幅降低碳水化合物摄入量。
