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吃猪血鸭血食品,真的能清肺除尘吗?
民间一直有流传,吃猪血鸭血等等血制品,能够养肺、清肺、除尘,对人体肺部健康相当有益。这是真的吗?那在雾霾、沙尘暴的恶劣天气,是不是该多吃动物血制品?
精华
吃生食能预防肥胖吗?
有人说生食是饮食的一场革命,确实如此,经常吃生食是非常健康的养生方式,但是有的人对此提出了质疑,吃生食能预防肥胖吗?对于需要减肥瘦身的人来说,它是非常好的减肥方法,常吃生食不仅预防肥胖的发生,甚至可以让我们瘦身,而且还可以给我们健康带来一些5个好处。
孕妇食谱
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