我们知道夏天炎热无比,尤其是出汗后就感觉特别口渴,这时候如果喝一杯凉茶,解热解渴,瞬间凉爽无比。喝凉茶还有降火和清新口气的好处,那么凉茶配方是什么呢,凉茶的功效和作用又有哪些,一起跟着小编来看看吧,保证让你对凉茶有个全面的了解。
溪黄草茶。具有清肝排毒,利湿祛黄的功效。适用于急慢性肝炎、胆囊炎的功效。
淡盐凉茶。具有能止渴解热除烦,治头晕恶心的功效。
生津润燥茶。具有清热利咽,生津止渴的功效。适用于咽喉肿痛,咽干口燥热症的功效。
下火王茶。具有泻火解毒,凉血利咽的功效。适用于口舌生疮,咽喉肿痛,心烦目赤,温病发热症的功效。
广东凉茶。具有清热解暑,去湿生津的功效。用于四时感冒,发热喉痛,湿热积滞,口干尿黄的功效。
清热祛火类凉茶
清热袪火类凉茶适合外感风热症、里热症的人。这些人一般表现为发热、喉咙痛、眼睛痛、眼睛红、牙齿痛,如果看起来就很壮实,这种人就直接喝凉茶。比如像二十四味、像邓老凉茶的配方中很多都是是单纯清热的药,比如金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根,这些药都比较平和,口感也挺好,患者直接去买成品凉茶,或者自己到药店、超市里抓一下药自己熬也可以,都可以喝的。
清热祛湿类凉茶
春夏之季的时候,比如广东夏天除了热还特别的多雨。一多雨,它就有湿。如果一个人下雨天很困倦,很累,舌苔比较厚腻,喝凉茶就要选择清热祛湿的药,比如五花茶,就是木棉花、金银花、鸡蛋花、葛花和菊花煎煮或用开水冲泡而成的茶。
清热解暑类凉茶
三伏天、小暑、大暑,在这些一年中最热的时候,有些人单独吃凉茶效果还是不好,不能降火。特别是两种人:一种是户外作业的建筑工人,户外作业单独吃凉茶,凉性物质势单力薄,要配合祛暑滑石、甘草一起喝解暑效果最好。
清热解毒类凉茶
有些人一热就容易长痤疮、长痢疾,这些都是毒,如果体内有毒,单独喝凉茶也是有点势单力薄,这个时候你就要注重清热解毒。什么东西最好呢?最好的药就是金银花。菊花和野菊花也有效果。这都是清热解毒类的。
以上就是小编给大家介绍的关于凉茶的配方以及功效作用的全部内容了,相信大家一定对凉茶有了一个全面的认识。凉茶尤其在夏季饮用最佳,不仅清热解暑还有清咽利喉的功效,所以炎炎夏季,在家制作一些凉茶放着饮用吧,营养又健康。