茶的种类是非常多的,黑茶就是其中一种。相比于一般的茶品,黑茶的功 效更多,正是因为这样,如今黑茶市场日益的火爆,爱喝黑茶的朋友也是 越来越多了。健康专家指出喝黑茶的好处其实非常多的,下面小编就向大 家详细的介绍一下喝黑茶的3大好处,希望能引起大家的注意。
1、杀菌、消炎黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明, 茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠 类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。 此外,茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制 作用。
2、助消化、解油腻、顺肠胃黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等 有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌 量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有 很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。我 国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪,故有“宁可三日无食 ,不可一日无茶”之说,这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大 关系。另外,黑茶还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。我国民 间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。
3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病血脂含量高,会使得脂 质在血管壁上沉积,因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的 降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集,还能 使血管壁松弛,增加血管有效直径,从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样 硬化斑块的形成。达到降压、软化血管,防治心血管疾病的目的。
通过上面的介绍,大家对于黑茶火爆的原因应该已经了解了吧。喝黑茶好 处多多,这样的茶品自然广受欢迎。爱喝茶的朋友,如果大家还没有品尝 过黑茶,不妨就尝试一下。当然,大家喝黑茶也需要注意,这种茶品虽然 有着诸多的好处,但是也不能过量的饮用。否者也容易给身体造成伤害。