一提到冬季很多人会想到漫天的雪花,非常浪漫,还有一些吃货想到的是餐桌上的大鱼大肉,冬季走亲戚时聚餐是很正常的事情。但是大家聚餐时吃的食物一般都比较油腻,容易在身体形成毒素,所以冬季排毒非常重要。有些茶的排毒效果很不错。下面小编为大家介绍一下。
枸杞茶
材料:枸杞
做法:加热水冲泡即可。
功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。
糯米红茶
材料:糯米50克,红茶5克。
做法:将糯米洗净,放入锅中;加入适量清水煮;在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
功效:益气养血,改善身体虚弱症状。
牛奶红茶
材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
做法:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟;红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶;将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
枸杞茶有降血压、降血脂和防止动脉硬化的功效,很适合冬季的老男人。糯米红茶的口味比较甜,有益气养血的功效,适合那些体质虚弱,容易贫血的女性朋友。牛奶红茶可以排毒,有益于补充气血,而且口感还比较好,喜欢喝牛奶的人可以试试牛奶红茶。