崇尚养生的古人对饮茶极为推崇,有个叫陆羽的人专门写了一本《茶经》,是世界上最早的关于茶的著作,被誉为“茶叶的百科全书”。茶的种类有很多,龙井茶就是其中一种,相信大家都有听说过“西湖龙井”,这种茶不仅口味清香,而且还对人有着多种养生功效。下面小编为大家介绍。
抗氧化防衰老
西湖龙井茶里面含有的特殊营养成分具有抗氧化防衰老的作用。这点对于女性朋友来说是最好的福利了。因为没有哪个女性不想拥有年轻的。而且西湖龙井中的茶多酚能够快速消除人体内多余的自由基因。从而抵抗脂肪酸的过度氧化。
抵抗癌细胞
对于现在人来说都是谈癌色变,经常喝西湖龙井能够让人拜托癌症的追袭。西湖龙井茶中含有百分之十五的儿茶素。
儿茶素是抵抗能力是维他命C的四十倍左右。有效帮助人们抑制血管的老化,最终净化血液拜托癌症。
减肥润颜
西湖龙井能够降低血液中的血脂及胆固醇,其中含有的咖啡碱及肌醇和叶酸,能够帮助人们调节脂肪代谢。
西湖龙井茶对皮肤的最大好处便是可以提高皮肤的抗氧化能力。我们的皮肤很大部分都是暴露在空气中的,尤其是脸部,皮肤会跟空气中的氧气发生一些反应,让皮肤变暗、长色斑。西湖龙井茶中的营养物质可以减慢皮肤发生氧化反应的速率,达到抗衰老的功效。
大部分茶叶都含有某些特殊的营养物质,能预防癌症,龙井茶也有这种作用,含有大量的儿茶素,能抑制血管的老化。龙井茶特别适合女人,龙井茶中的茶多酚能清除人体中的自由基,防止女性衰老,还有减肥润颜的作用,提高皮肤的抗氧化能力,缓解皮肤暗沉、色斑等肌肤问题。