肥胖的问题让很多的朋友哭闹,而具体到肥胖的原因,不少的朋友会认为是饮食导致的。但是有些肥胖者日常饮食并不多,甚至偏少,但是依旧存在肥胖的问题,这就是典型的“喝凉水都会长胖”。为什么会这样呢?专家指出之所以会出现这种问题,与大家的体质有着密切的关系。
专家指出这些人之所以很容易胖,甚至连喝水都会胖,这是因为他们的体质问题。他们属于湿重的体质,经常不爱运动,吃的食物的口味也很重,总是会觉得身体沉沉的,感觉一天天的都非常的疲惫。而且其实这类肥胖的人吃的并不比正常体型的人多,只是消化的能力没有别人好,所以吃进肚子里的食物没能及时的得到消化,就转变为了脂肪存储了起来,这也就导致了肥胖。
中医里面有一个专有名词叫做“胃强脾虚”,这个词是什么意思呢?这个词就是指人的胃部是很健康的,吃东西的胃口很好,但是脾脏却很虚弱,不能将胃部的食物好好的消化,吸收其中的营养。如果一个人长期处于“胃强脾虚”的状态,就会给身体积累很多的赘肉,慢慢的也就越来越胖了。
一个人如果产生了脾虚的状况,那么离肾虚也就不远了。因为脾胃脾胃,它们两个器官之间的关系是错综复杂、紧密相连的,一旦脾胃的气血不足、变得虚弱,那么肾气肯定也就会变得虚弱,这样下去,身体的新陈代谢的速度就越来越缓慢,新的物质不断地运入体内,而身体里产生的废弃物却无法及时排出体外,就导致了肥胖的情况越来越重。
为什么“喝凉水都会长胖”呢?通过上面的原因分析,大家是否已经清楚了呢?原来导致肥胖的原因不仅仅是饮食,还有很多的因素也会导致人体发胖,正是因为这样大家更加需要重视肥胖问题,要积极的进行减肥。在此专家提醒减肥者在选择减肥方式时一定不要盲目,要根据具体的肥胖原因进行选择。