脂肪是导致人体肥胖的主要原因,因此要减肥就一定要减脂肪,而想要减去脂肪,大家对于脂肪就应该有更加深入的了解。专家指出人体的每一个部位容易出现脂肪,而有一些部位如果脂肪堆积其实是非常危险的事情,下面小编就向大家介绍一下这方面的内容。
1.腹部。这是最糟糕的情况,腹部脂肪会导致体内产生过多炎性蛋白,流向血液、肝脏、肌肉和大脑,有害健康。
2.心脏。容易引发高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、睡眠呼吸暂停,提高心脏病的发作几率,甚至死亡的风险。
3.肝脏。肝脏周围若有脂肪堆积,不仅会影响肝脏功能,还会产生胰岛素抵抗,增加糖尿病的风险。
4.肠道。肠道内的微生物与维持正常的新陈代谢功能有关,若肠道有脂肪堆积,将会扰乱正常的微生物平衡,并导致胰岛素抵抗等问题。
5.肺部。研究显示,由脂肪或其他细胞所产生的小液囊或囊泡,会转移至肺部和其他器官,传递有害物质,引发气喘或其他疾病。
6.大脑。过多的脂肪也有可能会堆积在大脑周围,影响大脑功能。经过研究证实,进行减肥手术后的病人,认知功能确实有所改善。
7.皮下。桑福德-伯纳姆医学研究所史蒂文·史密斯教授及其同事完成的新研究发现,位于皮肤表层之下的脂肪(尤其是大腿、小腿的皮下脂肪)能够吸收能量,积极储存能量,进而发挥保护肝脏的作用。
通过上面的介绍,大家对于脂肪的危害是否已经更加的清楚了呢?对于肥胖的朋友而言,如果大家在上述的部位存在脂肪堆积的情况,就请一定要注意了,这些脂肪会给大家的健康造成严重的威胁,不可以小视!减肥是减去人体多余脂肪的方式,而减肥一定不能盲目,要采用科学的方式。如果大家想要了解这方面的内容,可以关注久久健康网。