足癣是一种颇令人头疼的皮肤疾病,俗称“脚气”。健康专家指出会影响到大家正常的生活,因此对于足癣大家也应该多加注意。专家指出导致足癣的原因有很多,足癣有的严重的话,会影响到我们的走路,而且奇痒无比,所以我们要做好平时的工作,预防足癣的发生,当我们如果有足癣的时候,我们会出现哪些症状,代表我们可能得了足癣呢,一起来看看吧。
怎样预防足癣
1、不要穿不合脚,不舒适,不透气的鞋子
有的人可能买了一双很贵的鞋子,就一直穿它,或者穿了密不通风的鞋子,这样会是患娇气的几率增大,建议应该穿透气性比较好的鞋子,几双换着穿,是比较好的。
2、不要和别人共用拖鞋
拖鞋是传播足癣的一个重要途径,不要因为关系好,就穿他穿过的拖鞋,如果他有足癣的话,会直接传染给你,为了避免这种情况的发生,最好不要和别人使用同一双拖鞋。
3、要勤洗脚
很多人得了足癣就是因为就不喜欢洗脚,煤气脱完鞋子,直接睡觉,当我们一天工作下来,脚上肯定会有一些汗,建议每天养成、洗脚的好习惯,这样不仅可以晕啊足癣,而且可以缓解疲劳。
4、预防足癣需要勤换袜子和鞋子
很多人一双袜子可以穿几天,上面沾染了很多细菌,经常这样,久而久之,就会形成足癣,所以我们要经常的换洗袜子,还有没听脱完鞋后将鞋子放在通风处,最好几天换着穿鞋子。
5、增强抵抗力
注意营养,增强身体的抵抗力能,对于那些产生足癣的病菌的抵抗能力就增强了,同样有助于我们预防足癣。
6、要经常泡脚
经常泡脚可以改善脚部的血液循环,促进脚部血液流动,每天坚持泡脚15到30分钟,如果你没有足癣可以预防,如果你有足癣,可以改善。
足癣形成的原因
1、卫生条件与个人习惯
在众多诱发这种疾病的因素中,个人的生活习惯于个人卫生是最重要的,如果平日里人们不注重个人卫生的清洁,并且经常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜欢穿皮鞋,这样就非常的容易导致这种疾病的出现。
2、职业
一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响,从而会使真菌的活跃度增加,诱发足癣,这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等,透气性差甚至不透气的鞋子,再加上工作环境比较潮湿,所以更加容易患上这种疾病。
3、气候
由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速的反之生长,并且非常的活跃,所以,我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多,可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。
4、年龄和性别
足癣这种疾病青年人群比较多,并且,在众多患者中,男性远远大于女性,这也从侧面说明了,这种疾病的出现,与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。
足癣的症状
1、水泡型足癣的症状:
皮损多见于趾间、足弓等部位。初为成群或散在针头大小的水疱,不易破裂,干燥后疱顶表皮脱落,形成环状鳞屑。新的损害陆续出现,互相融合,形成环状,边缘较清楚。伴瘙痒,疱液澄清略呈黄色,如继发细菌感染则成黄色脓疱。皮损水疱期伴有瘙痒,最初为单侧,很快传染为双侧。夏季易发,冬季症状会减轻,易复发。
2、糜烂性足癣的症状:
又称浸渍糜烂型足癣,趾间皮肤浸渍发白,常因剧烈瘙痒抓挠摩擦后而引起表皮擦烂,露出潮红糜烂面,少量渗液,发出难闻的臭味。不加注意的话,可引起淋巴管炎及丹毒等继发感染,一般好侵犯第三、四趾间。
3、角化型足癣的症状:
又称鳞屑角化型足癣、干性足癣,多见于足跟及足侧面,常为双侧。皮损表现为脱屑、角质增厚及皮肤粗糙干裂,裂口深者可引起疼痛及继发感染。皮疹为暗红色斑片,边界清楚,表面点状白色鳞屑。夏季可有少量丘疹,边缘部位亦可发生少许水疱。
寒冷季节常致皮肤皲裂,伴疼痛,瘙痒不重。角化型足癣病程慢,久之则皮肤增厚。多由红色毛癣菌引起,顽固难治。因此,要想预防足癣、避免足癣的侵袭,健康专家建议大家穿袜子时最好就穿抗菌袜子,效果比较好的具备航天品质的如澳洲的2xu抗菌袜,则可以彻底防臭,长期穿着可以免除足癣的困扰。
生活中大家怎么样做才能有效的预防足癣呢?上面健康专家已经向大家介绍了几点注意事项,希望大家能多加注意了。在此专家提醒大家注意,在生活中我们要注意个人的卫生,每天洗脚,换鞋,换袜,尽量穿舒适,纯棉透气的袜子和鞋子,可以多泡泡脚,增加身体的抵抗力。