荨麻疹的出现对患者很不友好,尤其是夏季的时候,这对患者的影响还是很大的。炎炎夏日,对广大“吃货”来说是一个幸福感爆棚的季节,各种美食琳琅满目,夕阳西下,约上三五好友,啤酒烤串小龙虾怼起来,简直是消暑标配,爽得不要不要的。但在大快朵颐的同时,荨麻疹找上门了!
28岁的小李姑娘一大早就来皮肤科门诊看病了,医生接诊后发现,除了全身泛发的红斑、风团,小李的眼睑、口唇都是浮肿的,而且瘙痒剧烈,不停地搔抓。小李很着急:“昨天白天还好好的,一个晚上就成这样了,这是怎么回事啊?”医生做出了荨麻疹的诊断,然后问小李:“昨天有没有去平时很少去的地方?晚上吃的什么?”小李回忆了一下,说:“也就是正常的上班、回家,没去过别的地方。对了,昨天晚上跟闺蜜去吃小龙虾了,吃的还不少!”医生分析,小李的这次发病跟吃小龙虾应该有很大关系,属于吃出来的荨麻疹,并嘱咐她最近不要再吃小龙虾、海鲜、辛辣刺激的食物了,以免加重病情。
那么,为什么吃小龙虾会引起荨麻疹呢?如何做到预防和治疗呢?
荨麻疹的病因非常复杂,约3/4的患者找不到原因。从食物的因素来讲,小龙虾里面含有异种蛋白,一些特殊体质的人群对异种蛋白特别敏感,大量进食后异种蛋白蓄积在体内,从而产生相应的lgE抗体,当过敏原和lgE抗体结合之后产生相关抗原抗体反应,就会出现皮肤风团、喉头水肿、血压降低等荨麻疹的症状。
尤其近年来,随着小龙虾日益受到食客们的喜爱和追捧,它引发荨麻疹的案例也是不断增多。
除此以外,海鲜类、牛羊肉、一些水果如毛桃、芒果等也都是容易引起荨麻疹的食物。每个人的体质存在差异,有些人饮食不注意,如过食辛辣肥厚、鱼虾腥膻等,摄入较多异种蛋白,超出了机体的调节能力,就可能会出现荨麻疹等过敏症状。
尤其对于一些过敏体质的人,或有过敏性疾病家族史的人,以及一些情绪波动大、生活不规律、抵抗力下降的人群,都是相对容易发病的。
这类人群一定要注意避免接触宠物、花粉、粉尘等,饮食宜清淡,避免过度食用鱼虾海鲜等异种蛋白的食物和易过敏食物的摄入,作息规律,保持好的精神状态。
发生荨麻疹后,一定要及时到医院就诊,虽然较轻的荨麻疹一般除了皮肤出现风团、瘙痒,没有其他危害,经过治疗可以很快痊愈。但是有些荨麻疹还会反复发作,长达数月或数年之久,让人备受折磨。
而且有些相对严重的荨麻疹在急性发作时,还会出现眼睑、口唇水肿、头痛、发热、纳差或全身不适,并可能会出现喉头水肿、呼吸困难、腹痛腹泻、甚至休克等,这时候需要引起高度的重视,及时寻医问诊!
如何尽快恢复荨麻疹?
1、减少外界刺激
过高的温度或太阳中紫外线的辐射会刺激受影响皮肤,从而导致病情加重。荨麻疹患者平时一定要注意防晒,寒冷时注意适当增加衣物,防止感冒和荨麻疹恶化。平时一定要少接触化学物质,如洗涤剂等,做家务的期间最好戴上手套,并避免划伤受影响的区域,以免增加皮肤损伤的面积。
2、防止皮肤干燥
皮肤太干,发痒的情况就会加重。而且,过度疲劳会导致皮肤变得干燥、粗糙,皮肤的血液循环功能会减弱,然后病情会加重。洗澡的时候,患者不可以用温度过高的水,防止使用肥皂等刺激性产品,洗澡后可适量使用保湿霜。每天保证充足的睡眠,多喝水,给皮肤补充足够的水分。
3、可以通过补充益生菌来调节机体,与人体免疫系统密切相关
免疫失衡会导致免疫复合物清除能力较弱,进而引发各种过敏反应。人体肠道不仅作为消化器官存在,而且具有70%的免疫功能。因此,预防和治疗荨麻疹的关键之一是肠道菌群对肠道免疫功能的调节作用,有效改善过敏体质。同时,科学有效补充益生菌,可消除肠道内过量有害细菌,调节肠道微生态环境,平衡免疫反应,促进肠道消化吸收,可有效增强体内免疫系统,改善过敏体质。
4、保持饮食清淡
平时应该多喝开水,也可以适量喝些果汁和蜂蜜,可以起到保湿和滋养皮肤的作用,可以缓解皮肤瘙痒的症状。多喝绿豆粥和海带汤,这可以起到消炎抑菌的效果,也有助于改善荨麻疹。多吃新鲜绿叶蔬菜和水果可以清热解毒,所以患者应该多吃蔬菜和水果等食物。
温馨提示:患者不要吃辛辣食物,在平时,应该避免吃辛辣的食物,火锅等食物,还有就是不应该经常吃辣椒。不应该吃容易引起身体上火的刺激性食物,不应该喝酒,抽烟或喝些碳酸饮料。