刮痧是无数朋友都很认可的养生保健方法,关于刮痧的神奇手法,很多朋友都充满着好奇,到底怎样刮痧能够防治疾病呢?中医分析,讲究手法才能让疗效发挥到最大程度,大家首先要了解清楚刮痧的注意事项,根据这些注意点再来刮痧养生,下面我们就一起来了解一下吧!
1.刮痧养生应该怎样做?病人取舒适体位,充分暴露其施治部位,并用温水洗净局部。
2.用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位单向重复地刮。
3.刮痧养生应该怎样做?刮痧顺序一般是由上而下,或由身体中间刮向两侧,或每次都由内向外,不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右,皮肤出现深红色斑条即止。
4.部位通常只在病人背部或颈部两侧。刮痧养生应该怎样做?根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。
刮痧养生应该怎样做?神奇手法不可少?中医分析,大家在选择刮痧的时候,一定要认准正规的养生馆,这样才能真正享受到刮痧带来的良好功效,在刮痧之后,身体也能得到彻底的放松,但如果你选了不正规的养生馆,刮痧就没有明显的疗效,可能还会让你受伤,所以大家一定要多多关注刮痧养生的相关常识!