艾叶生姜盐水药浴缓解便秘
取新鲜艾叶50到100克(干品25到50克),生姜25克(切成片),在浴缸中用沸水冲泡5到10分钟,然后冷却至适宜温度即可洗浴。洗时可撒少许食盐(食用精盐即可)于小腹部,然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦拭,直到皮肤红热为止。皮肤娇嫩者可不用食盐,直接用艾叶和生姜来擦拭,每日坚持一次,对缓解便秘大有裨益。
艾叶泡脚除黑眼圈
中医认为,肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。
用艾叶水泡脚能有效地祛除体内虚火。方法是:取艾叶一小把,煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1,4,撕碎后放人泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再兑人一些温水泡脚,泡到全身微微出汗。一般连泡数次,约2~3天后即可有效。同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。
烟熏艾叶杀病菌民间曾流传谚语:“家有三年艾,郎中不用来。”
艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
看完以上文章内容之后,是不是对艾叶有了刮目相看的想法呢?不过要注意的是,艾叶虽然可以帮助治疗皮肤病,但是如果你皮肤比较敏感的话,就得慎用艾叶了哦!另外关于它其它的保健作用,希望有需要的朋友们可以试试哦!