5.二丑白术汤
原料:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。
做法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
功效:方中二丑“治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿”,“能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。
6.首乌泽泻汤
原料:首乌、泽泻各20克,淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克,白术、防已各15克。
做法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。
功效:本方温阳化脂,健脾益气、利水减肥,适用于各类型的肥胖症,不需要中医辨证减肥。
7.海藻夏枯草汤
原料:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克,山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。
做法::用水煎服,每日1剂。
功效:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适用于女性肥胖症的治疗。
以上就是小编介绍的几种中医减肥的药膳方法,相信大家都有了一些了解。需要注意的是,平时除了利用药膳的减肥方法,也要注意全面的进行保健,在平时的生活当中不要忽视自身健康,盲目进行减肥。