4.揉脘腹
具有健脾和胃的功效。
具体方法:先以右手除拇指外的四指并拢,按揉中脘部,做圆周方向旋转运动20至30次,再以左手按揉20至30次。
5.摩脐轮
具有温阳固脱、益精壮元之功效。
具体方法:用左手掌心贴脐部,右手按左手手背,两手同时做顺时针方向旋转揉动100至200次。
其实很多的数据都显示,不正确的生活方式以及生活习惯让人们患癌症的几率也是有大大提高。所以大家在防癌的过程中一定要改正自己的生活方式,再利用以上的小编介绍防癌的方法,会有一定的效果的哦!
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