拥有一件健康的身体是我们每一个都想要的,我们也知道“身体是革命的本钱,”只有我们在有一个好的身体前提下,才能说以后的生活、事业。在我们的身体器官中,脾胃是与我们生活最息息相关的,脾胃一旦崩塌,对于我们的身体有哪些影响呢?下面就跟小编一起来了解下中医怎么说吧!
脾胃与进食
进食是人体获得身体所需营养的必备条件。进食正常包括吃东西要有食欲,要能吃得下,吃东西要感觉有滋味,这些都跟脾胃的功能相关。
“脾开窍于口”,脾的功能正常,口的味觉才会正常,吃东西才有味道;“脾主运化”,脾能运化食物,人才能有食欲;胃主受纳,胃的受纳功能正常,东西才能吃得下。脾胃在人体中主要负责消化吸收的工作,进食的好坏与脾胃的功能密切相关。
脾胃与排泄
人体的排泄异常主要包括便秘与腹泻两个方面。
其中,便秘与胃的关系最大,因为胃为六腑之一,“能化糟粕,转味而入出者也”。胃气主降,胃气的和降是大便能够顺利排出的关键。而腹泻与脾的关 系密切,腹泻的关键是人体的水湿太多,《杂病源流犀烛》有言“湿盛则飧泄”,《医宗必读》有言:“无湿不成泻”。脾是人体中运化水湿的重要脏腑,脾运化水 湿的功能正常,体内就不会有水湿存留,大便自然就会成形了。
脾胃与睡眠
人要入睡需要阳气潜藏,就像太阳下山一样。而阳明胃经是多气多血之经,如果在睡前吃了太多的东西或小孩子消化不良,饮食停滞,就会造成胃气不能下行,就像太阳无法下山一样,会影响睡眠。所以,中医有“胃不和则卧不安”之说。因此,成人在睡前不宜进食,要吃宵夜也尽量在睡前一小时以上。而小孩子就要注意消化问题,所以说:“要想小儿安,三分饥与寒”。