不孕不育的情况不论对谁都是一个严重的打击，因此大家一定要重视不孕不育的问题。那如何判断自己是否不孕不育？现在越来越多的夫妻都出现了不孕不育，应及早发现，及早治疗。自我判断准确才能及时就医。现在，我们就来了解一下如何判断自己是否不孕不育。

如何判断自己是否不孕不育

早泄和阳痿

1、早泄:早泄是一种常见的功能障碍,以性交之始或性交前即泄精为表现,患者多不能进行正常的性生活,而正常的性生活是成功孕育的前提,因此广大男性朋友一旦有早泄的症状,一定要重视起来,切莫讳疾忌医,而贻误了病情。

2、阳痿:阳痿和早泄一样,也是通过影响性生活,来诱发不孕不育的,通常情况下,患有阳痿的男性在过性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。

腰疼和年龄因素

1、腰疼:生活中,腰疼的现象屡见不鲜,多数人对此都习以为常,鲜少有人将它真正重视起来,其实,腰疼多数情况下都是肾虚的信号,而严重的肾虚往往难逃不孕不育的魔爪,因此,笔者在这里要格外提醒各位男士,别拿腰疼不当回事儿,但也无需太过草木皆兵而背负较大的心理负担。

2、年龄因素:从一定程度上看,不孕症是年龄决定的疾病,因为随着年龄增大,女性生育力会显着降低,不孕的发生率当然会增加。

体重和月经周期出现紊乱

1、体重:体重是衡量一个人健康状况的重要标志,过重和过轻都不利于健康。长期太胖或太瘦的人,往往内分泌功能会有些异常,从而影响卵巢排卵,导致不孕。

2、月经周期出现紊乱:正常情况下月经周期为 25～35 天,经期为 3～7 天。如果月经一直不规律,月经量过多或过少,甚至是不来月经了,都可能影响排卵导致不孕。偶尔月经周期改变不必太紧张,过分关注反而会导致月经不规律。

如何预防不孕不育

1、普及科技卫生知识,掌握受孕道理

随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减少性器官方面疾病的发生,为妊娠创造有利条件。

2、有病早治,预防为先

很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现,早期得到彻底的治疗,就不会发展成不孕症。如能及早治疗,注意休息,可避免睾丸炎的发生,就不会影响精子的发生,有利于受孕。

3、减少手术,重视第一胎孕育

有些因手术不洁,或术后调理不慎均会引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。

4、心情开朗,减少精神紧张

夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能。

5、注意自我保护,减少不孕的发生

某些人从事一些特殊工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等,应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,使不孕的因素 降低到最低限度。

6、孕育种子,应知晓聚精之道

节制性生活有利于种子,对预防不孕是极为重要的。

不孕不育如何调理

1、消除紧张、焦虑的心理:如果人们有任何不良的情绪,就有可能导致自己的下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制,因此人们可能就会无法怀孕,所以大家一定要让自己的精神愉快起来。

2、大家以后注意自己的生殖器官以及外阴的卫生。

3、控制性生活的频度:一天过度的性生活会使老人院的精子质量下降,也会使得女性朋友的内分泌系统紊乱,导致女性朋友月经不调,这样的话就更不利于怀孕了。

4、提高性生活的质量:性生活质量的好坏对于女性朋友是否能够怀孕也有直接的关系。因为女性朋友在高潮的时候,子宫当中往往会出现正压,性高潮之后急剧下降呈负压,精子易向内游入宫腔。还有就是人们处于高度兴奋的时候,宫颈口与精液池的距离更近,有利于精液向内游入。

5、注意饮食营养:在饮食上,大家要多吃一些温热的食物,要适当的补充一些大枣、雀蛋、鸡蛋等食物,有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

如何判断自己是否不孕不育呢？上面医生向大家介绍的几种判断的方式，大家是否已经学会了呢？不孕不育影响的不仅仅是大家的生育能力，同时也会给大家造成巨大的心理压力，会给幸福的家庭蒙上阴影。因此对于不孕不育的问题，大家一定要重视，如果患病，要及时的就医、检查、治疗。