脂肪肝对肝脏损害大，患有脂肪肝的话容易引起肝疼、身体乏力、腹痛等不适，而且该病可转变为肝硬化或者是肝脏，因此要注意及时的就医治疗，同时要注意饮食护理，可以辅助一些食疗方法治疗脂肪肝，下面专家来为大家具体介绍帮助治疗脂肪肝五大食疗方法，这些食疗方法效果很不错，一起来看看吧。

脂肪肝五大食疗方法

1、紫菜蛋花汤

紫菜含丰富的营养成分，鸡蛋中的蛋白质含量比较高，吃紫菜蛋花汤可以补充身体所需的营养物质，也能有效的调理疾病。

2、香菇小油菜

可以吃香菇小油菜，香菇是属于菌类食物，香菇中的营养物质比较全面，油菜中含丰富的维生素，两者共同炒熟即可食用。

3、芹菜炒香菇

芹菜炒香菇不仅口感好还能降压去脂，这一道菜非常适合脂肪肝患者食用。

4、黄豆炖白菜

黄豆中所富含的卵磷脂可以去除血管壁上的胆固醇，白菜有清热利尿和解毒的作用，这两种食材相结合不仅可以治疗脂肪肝，还可以有效的控制血糖。

5、红豆薏米粥

可以喝红豆薏米粥，红豆和薏米有去湿气和利尿的作用，喝红豆薏米粥不仅能补充身体所需的微量元素和营养成分，还可以辅助性的治疗脂肪肝。

中药可以治疗脂肪肝比如冬虫夏草

对于脂肪肝也可以采用中药进行调理，比如冬虫夏草，专家表示冬虫夏草是一种非常名贵的中药材，能够清除人们体内的病毒，也能够提高机体的免疫功能，对于保护肝脏以及抑制肝纤维化有着非常不错的效果。患者们可以在日常使用冬虫夏草来治疗脂肪肝疾病。

通过以上内容的介绍，如果患有脂肪肝的话要引起重视，及时的就医治疗，而且要注意饮食护理，日常饮食可以选择以上的食疗方法帮助改善脂肪肝，还调理身体，专家提醒脂肪肝患者要注意饮食护理，日常饮食严格控制动物脂肪摄入，少吃高糖食物，多吃蛋白质的食物利于保护肝脏，改善脂肪肝，以上介绍的内容希望对大家有帮助。