日常酗酒过多、长期熬夜以及其他因素的影响可导致酒精肝出现，一旦出现酒精肝要注意积极的治疗，而且要注意护理，那么患有酒精肝要注意什么?专家表示患有酒精肝要注意药物治疗，而且要注意日常护理，注意合理饮食、多多休息、调整情绪更利于调理酒精肝，保护好肝脏，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。

患有酒精肝要注意什么

1、合理饮食

酒精肝患者要注意及时的戒酒，同时要注意饮食护理，专家建议酒精肝患者平时要全面补充饮食营养，均衡搭配饮食是很重要的，要吃一些营养丰富、清淡少油、容易消化的食物，生冷、甜腻、油腻、辛热、肥甘厚味的食物要尽量避免。尽量通过少食多餐的方式进食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬果和粗粮、红肉类尽量少吃，可以适当食用白肉。

2、注意休息

患有酒精肝的话要注意休息，养成健康的习惯，专家表示对于患者来说，保证睡眠、劳逸结合、起居有节是很重要的。休息可以促进肝脏的健康，对受损肝脏细胞适的修复有很大帮助，熬夜、劳累过度、作息不规律会加重病情。

3、注意情绪的调节

酒精肝患者要注意调控自己的情况，保持良好的情绪很重要，专家表示肝胆方面出现疾病很容易就会导致肝气郁结，引起气机气机逆乱、阴阳失调，甚至会加重病情，所以患者要注意自己的情绪调节，避免恼怒、抑郁、紧张、忧伤、恐惧等不良情绪，要用积极乐观得到态度对待病情。

4、坚持锻炼

酒精肝患者日常注意运动，保护肝脏，专家表示运动可以增强患者的体质，提高抗病能力，所以每天要坚持进行运动，但是也要注意运动量，锻炼的时候要以无疲乏感为度，避免运动过度耗伤气血，动静合理结合，这样才有利于肝脏的健康。

对于患有酒精肝的患者而言， 要及时的治疗，越早治疗越保护肝脏， 避免损害肝脏，治疗酒精肝的同时要注意日常护理，注意合理的饮食多吃保护肝脏的食物，而且养成健康的习惯注意休息 日常保持良好心态，也可以配合适当的运动，更利于调理酒精肝，以上介绍的内容希望对大家有帮助。