肝脏好不好直接影响大家的身体健康,因此大家在日常生活中应该多加的关注。那么在日常生活中我们怎么才能知道自己肝不好呢?其实这些都是可以从我们身体的一些表现看出来的,今天医生就向大家详细的介绍一下,希望大家别错过了。
肝炎的症状有哪些
1、假“胃病”
一些肝炎患者在患病初期并没有发现自己得了肝炎,只是觉得胃口不好,腹胀,吃了许多胃药也不见好,才下决心做胃镜查一下,到医院一验血,才发现胃口不好是肝炎惹的祸。因为肝脏负责分泌胆汁,而胆汁会负责脂肪的消化。得了肝炎后,肝脏功能受损,分泌胆汁的功能也会下降,从而影响了脂肪消化,因此不喜欢油性食物。而且,由于肝脏功能的减退,许多物质无法让肝脏进行充分解毒,在体内蓄积也会引起食欲减退、恶心、厌油腻。
2、眼球发黄
如果一个人连眼球都黄了,很多人都会联想到他得了肝炎,所谓“黄黄”不可终日,其实是有一定道理的。眼白和皮肤变黄的现象称为黄疸,这是肝炎中最容易被发现的症状。形成黄疸的时候,皮肤和黏膜就会呈现黄色,最明显的就是眼白变黄。为了确诊,通常需要化验血和尿中的胆红素含量是否升高。如果肝脏受损,胆道阻塞,胆红素就不能被顺利排出,从而逆流入血,化验时会发现血中的胆红素升高,沉着在皮肤黏膜上就表现为脸黄、眼黄。
3、身心疲惫
疲乏无力是肝炎病人发病的早期表现之一。不同病人表现也有差异,轻者不喜活动,重者卧床不起。而且就算充分休息,疲劳感依然无法解除。原因是由于病人食欲不振和消化吸收障碍,导致人体摄入能量明显不足;肝细胞被破坏,让肝脏制造和储存的糖原减少。
4、发烧
黄疸型肝炎患者常常会伴有发热,一般在37.5~38.5℃,很少出现高热,通常持续3~5天。许多病人发热还会感觉周身不适、食欲减退,与感冒类似,因此常常误以为是感冒。发热原因可能是肝功能障碍、肝细胞坏死、解毒排泄功能减低、病毒血症等。
5、肝区疼痛
肝脏处于右上腹,肋骨下摸不到。当肝脏有病时,患者会感到肝区如针刺般疼痛,或者有种沉甸甸的感觉,通常能忍受,在劳累、生气时明显,卧床休息能缓解,但右侧卧位会使疼痛加剧。一般肝脏病症较轻时,是不会发生疼痛表现的,如果肝区疼痛,尤其是有肝病史人群,一定要及时到医院做相关的检查,避免错过控制病情发展的黄金时段。
6、肝臭
对于肝病的发热、乏力等症状相信有大部分人是知道的,但是肝臭到底是个啥?肝臭就是在在病人呼气时,或在观察病人尿液时,若嗅到一种烂苹果和臭鸡蛋的混合气味或为鱼腥样带有芳香甜味的臭气,即时肝臭。肝臭是严重肝病病人,特别是肝昏迷病人,在肝功能衰竭时所特有的一种特征。
肝臭的病因:因肝功能严重损害,蛋氨酸经消化和细菌作用后,除释放氨以外,还可生成二甲基硫化物与甲基硫醇,后二者在体内潴留,并通过呼吸或排尿散发出的一种特殊气味。是体内硫醇类物质从肺内排出所致,呈特殊甜酸味。
肝病病人吃水果应注意什么
1、未熟透的水果中含有较多的酸类和发酵的糖类,对牙齿有腐蚀性,易造成龋齿。果酸对消化道有刺激作用,肝病病人吃不成熟的水果会加重其不适。
2、水果储存时间太长会使大量的营养物质消耗,而且腐败的水果会产生有毒物质,损坏肝脏。因此,吃水果一定要选择新鲜的。
3、吃水果时要清洗干净,除去水果上的污物和农药残留。
4、肝病病人如果脾胃虚寒,就不能像一般肝病病人一样吃苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉的水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品。
5、吃水果的量可根据年龄、平时饮食及消化功能而定,一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1~2个为宜,小儿可适当少些。
6、肝病病人吃水果也要对症。一般患者可食用性味甘、平、凉的水果,如葡萄、苹果、橙子、梨等。脾胃虚寒泄泻者,宜吃桂圆、荔枝、山楂、大枣等,不宜吃香蕉、柿子、甘蔗、柚子等,而且冬天吃水果时最好去皮后用开水温一下。
7、吃水果时要细嚼慢咽,主要是为了便于消化、吸收,特别是肝硬化患者更应注意细嚼慢咽,以免诱发上消化道出血。
如何判断是不是存在肝不好的情况呢?上面医生向大家介绍的几点,大家一定要记清楚了,肝不好影响不仅仅是肝脏,同时还会引发别的健康问题,因此大家一定不能忽视了。大家都清楚吃水果对人体健康是有好处的,那肝不好的人吃水果的时候应该注意什么呢?上面向大家提出了7点建议,希望能给大家带去帮助。