便秘不仅是成年人面对的问题,不少宝宝也遭遇便秘的情况,宝宝便秘危害健康,还影响宝宝健康发育,因此要注意防治宝宝便秘,那么宝宝出现便秘怎么办?如何调理好?专家提醒宝宝便秘一样要引起重视,及时的治疗和调理,下面专家来为大家具体介绍宝宝便秘的应对方法,一起来看看吧。
宝宝出现便秘怎么办?
1、肥皂条法:洗净双手,将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条,先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内,同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间,以达到充分刺激畅道蠕动的作用。
2、按摩法:手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉,这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于消化。
3、甘油栓法::将手洗干净,然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开,缓缓塞入宝宝肛门,而后轻轻按压肛门,尽量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便。
宝宝如何调理好?
1、少食多餐,多吃蔬果
宝宝便秘要注意饮食护理,多吃蔬果帮助促进消化,改变便秘,专家表示每次注意孩子的食物摄入量,不要让孩子一次性吃得过多,以避免出现消化不良的现象。所以,孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养,分成三顿正餐和两顿副餐来供给。还有要坚持让孩子多吃新鲜的蔬果,以避免临床症状不适。
2、适当的多运动
宝宝便秘的话多注意适当运动,利于排便改善便秘,家长在平时要多鼓励孩子外出活动,不要总是把孩子放在家里面。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。
3、养成定时排便的习惯
宝宝便秘要养成健康的修改那,养成定时排便的习惯,大多数便秘患儿的临床症状,都可以得到缓解。3~7岁的儿童,其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段,排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间,经常需要家长的提醒。因此,家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时,家长可以陪伴孩子排便,每次10分钟左右,渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。
宝宝出现便秘怎么办?如何调理好?通过以上内容的介绍,大家对于宝宝便秘更加了解了吧,专家提醒家长日常要宝宝合理饮食,让宝宝多喝水,避免出现便秘,一旦出现了便秘的话,可以试试以上三大方法有效治疗便秘,而且日常多吃蔬果,注意适当的运动,养成健康的习惯, 帮助促进消化,帮助改善便秘,以上截杀的内容希望对大家有帮助。
免责声明:本文由互联网提供,内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。