现在很多孩子牙齿有问题,比如龋齿、牙齿整齐、牙髓炎等等这些疾病损害牙齿健康,更是给孩子生活造成不便,因此日常要注意保护牙齿,专家提醒保护孩子牙齿避免五大坏习惯,这些坏习惯反而是损害牙齿营养牙齿发育,还可能引起牙齿疾病,下面专家来为大家具体介绍,一起来看看吧。
保护孩子牙齿避免五大坏习惯,
1、含着奶瓶睡觉或喝夜奶
保护牙齿尽量避免让孩子含着奶瓶睡觉或者是喝夜奶,专家表示大部分儿童睡觉前有喝奶的坏习惯或含着奶瓶入睡,喝完奶后没有做好牙齿清洁,会让奶汁在牙齿表面聚集,滋生大量细菌,对牙齿带来不同程度伤害。一岁之后尽量戒除喝夜奶的坏习惯,若一时戒不掉的话,喝完奶后可喝水来清洁口腔。
2、喜欢吃甜食
孩子日常吃甜食,容易伤害牙齿,引起龋齿,尤其是在点心或零食、淀粉类食物中含有隐形糖,咀嚼时唾液分泌明显减少,食物在牙齿上残留而引起龋齿。可给孩子自制健康的低糖零食,制作时少放糖,吃完甜食后要及时清洁口腔。
3、大量喝果汁或饮料
孩子想要保护牙齿,避免大量喝果汁或饮料,专家表示碳酸或者乳酸饮料,确实非常美味。但若把饮料或果汁,当做白开水喝的话可引起牙齿严重退化或者烂掉。儿童牙齿钙化程度低,含糖饮料中的酸性物质对牙齿带来不同程度刺激和腐蚀,长时间喝饮料容易患上龋齿。要引导孩子多喝开水,控制饮料摄入。
4、冷热食物交替吃
保护孩子牙齿要注意健康饮食,日常饮食要合理,避免冷热食物交替吃,专家提醒别看牙齿那么坚硬,但是对温度具有很高的敏感性。长时间吃过冷或过热食物,牙齿受到刺激而引起酸痛感,长时间下去导致牙髓炎。平时可多吃常温食物,少喝冷饮,防止口腔受到过冷过热刺激而加重牙齿疼痛感。
5、用牙齿咬玩具
很多孩子有用牙齿咬玩具的习惯,但是这种习惯伤害牙齿,尤其是使用牙齿撕开包装袋或者咬玩具,这样易引起牙齿隐裂。当时症状并不明显,当裂纹加深,咀嚼食物可能会有疼痛或者不适感。家长要给孩子正确示范,教给他们该如何正确撕开包装袋。若是因为长牙不舒服而咬东西的话,可准备儿童专用牙胶。
如果你的孩子有以上这些不良坏习惯要及时的改善,这些坏习惯对孩子牙齿损害大,因此要多加注意,同时日常要注意合理的饮食,同时养成口腔卫生习惯,日常勤刷牙漱口,少吃甜食以及各种饮料,帮助更好的保护牙齿,预防龋齿等疾病,一旦发现孩子牙齿有问题,要及时的检查和治疗避免对身体造成更加严重的损害,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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