不少女性在产后留下妊娠纹的情况,严重的妊娠纹影响肌肤美观,甚至是给产后女性心理造成不良影响,那么产后妊娠纹怎么去除?专家提醒大家妊娠纹这是可以去除的,但是要注意方法,下面专家来为大家介绍可以有效去除妊娠纹的方法,这些方法简单还很有效果,一起来看看吧。
产后妊娠纹怎么去除?
1.增强皮肤的弹性
产后妊娠纹主要是由于孕期肌肤失去弹性出现的,因此为了更好的去除肚皮上的妊娠纹,建议要从增强皮肤的弹性入手,只要皮肤弹性够好,妊娠纹也就会自然的消失了。那么如何增强皮肤的弹性呢?大家也都知道皮肤主要是由胶原蛋白所组成的,所以尽量多吃一些对胶原纤维有利的食物,猪蹄就是很好的食物了。一个星期喝三次猪蹄汤,改善效果就很明显。
2.按摩常保湿
产后出现妊娠纹要注意保养好肌肤,可以对肌肤及时的补水保湿额,而且还要经常的按摩一下,另外在按摩的时候,尽量可以选择一些去妊娠纹的乳液或者按摩霜,在按摩之前先将按摩霜均匀的涂抹在妊娠纹部位上,涂抹均匀了之后,再用双手以顺时针的方式按摩10圈,再以逆时针的方式按摩10圈。这样不断的按摩不仅能够滋润肚皮上的皮肤,也能够增强肚皮的弹性。
3.做抬腿运动
产后进行一些抬腿运动,可以帮助去除妊娠纹。做抬腿运动能够去除妊娠纹的,其实抬腿运动非常简单,躺在床上就可以完成这个动作了。把自己的两个手放在身体的两侧,双腿要并在一起,然后慢慢的将双腿往上抬尽,尽最大的努力,能够往上抬多少就往上抬多少,然后再保持10秒钟,再将双腿缓慢的放下,这个动作重复10次。不仅能够消除体内的肿胀,而且还可以加快腹部皮肤的新陈代谢,对于去除妊娠纹也有一定的功效。
4.粗盐浴
改善产后妊娠纹可以试试粗盐浴,也也是很简单方法。粗盐浴非常简单,平时大家都会洗澡的,只不过在洗澡水里面加入一点点盐,一般放一勺盐就可以了,然后再不断的搅拌,将盐和水充分的融合,在水缸中泡5分钟,坚持泡一段时间,这样就能够改善妊娠纹了。
5.使用鸡蛋清
蛋清对于妊娠纹有一定的效果,同时还帮助保养肌肤。先把自己肚子皮肤上清洗干净,然后将蛋清均匀的涂抹在肚子上,过了10分钟之后再把蛋清擦掉,再用手按摩肚子。在采用这个方法的时候一定要坚持,因为蛋清能够让皮肤变得更加紧致,这样不仅能够去除妊娠纹,也能让自己的体型非常好看。
6.用橄榄油
橄榄油可以帮助淡化妊娠纹,因此可以试试吧,平时在护肤的时候,大家都会选择一些橄榄油的产品,橄榄油是非常不错的,在肚皮上涂抹一些橄榄油,再加上按摩,这样就能够让皮肤更加的滋润,也能够有效的淡化妊娠纹。
对于女性产后下了妊娠纹,可以试试以上介绍的6个实用小妙招,这些小妙招对于改善淡化妊娠纹很有效果,相信坚持一段时间是很有效果的,同时专家提醒孕期女性要注意对肌肤保健,注意避免体重增长过快,可以有效的预防妊娠纹的出现,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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