现在不少工作党需要长期的对着电脑工作,但是电脑辐射对身体会造成一定的危害,要当心,那么电脑辐射会对身体有什么危害?专家提醒电脑辐射不仅是损害肌肤健康,同时还容易损害男性精子,影响女性生育要当心,下面专家来为大家具体介绍,一起来看看吧。
电脑辐射会对身体有什么危害?
1、电脑辐射伤害眼睛
我们最常见的就是眼睛痒、干涩,偶尔还会疼,眼睛是属于我们身体的敏感器官,过度的遭受辐射可能会造成视力下降,还有白内障等等,所以一定要爱护好我们的眼睛。
2、电脑辐射损害生育能力
电脑辐射会影响到男人精子质量较低、女人月经紊乱、还可能造成孕妇胎儿畸形或者是自然流产,严重影响着不管是男人还是女人的生殖系统,所以尤其是孕妇,一定要远离电脑辐射。
3、电脑辐射损害心血管
电脑辐射会造成我们失眠、心慌、或者是白细胞减少、免疫功能下降等心血管表现。
4、电脑辐射诱发癌症
电脑辐射严重时会诱发一些癌症,并会造成癌细胞加快繁殖,影响我们的循环系统。
上班族防辐射的方法
1、保持皮肤清洁
日常预防辐射要注意保护肌肤,注意肌肤清洁,尤其是对于经常使用电脑的上班族和孕妇来说,要想屏蔽电脑辐射,清洁皮肤是一个很好的防电脑辐射的办法。具体的做法是:每隔三小时洗一次脸,让肌肤保持清洁,清洁完肌肤后要涂上润肤霜保持肌肤滋润。
2、及时补充富含维他命B的食物
日常注意合理的饮食,及时的补充富含维他命B的食物预防辐射,维他命B对脑力劳动者很有益,如果上班族睡得晚,睡觉的质量欠佳,就应多吃动物肝脏、新鲜果蔬这类食物,这是因为这些食物里面含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力,孕妇和上班族可以多搜集此类健康食物。
3、摆放防辐射植物
日常也可以摆放一些植物帮助防辐射,因此在办封闭式的办公室内,如果来一盆植物,就可以点缀整个空间。除此以外,像芦荟、绿萝、仙人掌等被很多上班族奉为防电脑辐射的佳品,如果想要防电脑辐射,摆放一两盆防辐射植物,也是一个很不错的防电脑辐射的办法。
通过以上的介绍,可以知道电脑辐射对身体危害大,尤其是伤害眼睛,更是对心血管造成危害,还容易引起癌症,更是伤害自身生育能力,因此要注意防辐射,想要防辐射可以试试以上介绍的方法,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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