很多男性都有肾虚的问题,如果肾虚比较严重的话,往往会对患者的健康造成一些不良的影响,比较常见的表现就是长白头发,有的还会出现更多的并发症,那么肾虚严重有什么后果? 长白发该怎么办?专家表示,肾虚的人很可能会出现精神不济的情况,随着症状的加重,自身免疫力也会不断地降低,现在我们来具体地了解下。
肾虚严重有什么后果
1、精神乏力
肾虚严重的话,往往会出现精神乏力的情况,有很多不良的情绪,这是肾虚的典型症状,并且在身以后,患者还可能出现明显的,易怒、烦躁、焦虑、抑郁等不良状态。当这些状态出现以后,很可能给本人的生活和家庭带来极大的阴影。
2、并发症
男性有肾虚不注意治疗的话,还有可能会出现很多的并发症,不利于自身的健康,肾虚严重是有极大的并发症的,这种情况下可能导致男性前列腺以及泌尿生殖系统疾病,并且还会影响到正常的内分泌代谢失调,严重的还会出现早衰。
3、降低免疫力
免疫力下降的话,很多疾病都会乘虚而入,肾虚严重的话也会引起这种情况,肾虚是万病之源,在这种情况下,如果我们不能够及时进行调理,还有可能导致免疫力降低,肾脏的微循环系统也会发生阻塞,这种情况对于身体伤害是非常大的。
肾虚长白发怎么治
1、按摩头皮
很多人出现肾虚后,往往会出现长白发的情况,此时我们可以做下按摩,因为按摩头皮可促进血液循环,改善头部营养的供应。可用梳子梳头或用手掌、手指揉搓头发,每日早晚各1次,每次1—2分钟,这样也减少白发的生长。
2、注意休息
肾虚严重的人,在日常中一定要多休息,保持健康的生活方式,肾虚的患者在日常中应保持精神乐观、避免过强的精神刺激、保证足够的休息与睡眠时间,因为乐观豁达的情绪与好的精神状态对于防止早生白发至关重要。如果出现了肾虚可以试试绅撕挺效果就挺好的,而且平时还有多多注意保持个人卫生。
3、多吃补肾食物
肾虚患者还应该多吃一些补肾的食物,长期坚持,对自身的健康很有好处,长白发的患者,在日常生活中可以出吃一些补肾的食物,如韭菜、刀豆、豇豆、核桃仁、羊肉、狗肉、鹿肉、动物肾脏、糯米、大麦、小麦、莜麦、黄豆、白扁豆、豌豆等。
肾虚严重有什么后果? 长白发该怎么办?如果自己肾虚比较严重,往往会导致很多不良后果,长白发就是一个常见的表现,怎么进行治疗和护理,需要引起患者的重视,在护理肾虚期间。建议患者遵循医嘱,在饮食起居上多多注意,吃些对自身健康有益的食物,同时也要避免一些不良因素的刺激,恢复的才能更好。
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