胃下垂是胃部的一种器质性病变,与很多因素都是密切相关的,一旦出现了胃下垂,不仅要积极地治疗,也要在日常中加强保养和护理,以免出现更多的并发症。那么得了胃下垂能喝酒吗?怎么预防?据胃病专家介绍,要想更好地养护胃,大家就要在日常中多注意。
胃下垂能喝酒吗
得了胃下垂肯定是不能饮酒的,其实只要是胃病肯定都不可以饮酒,不然很可会加重病情,因为饮酒和吃一些刺激性强的食物如辣椒、姜、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制,同少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。
同时胃下垂患者平时一定要注意保持良好的饮食习惯,避免辛辣刺激的食物。因为胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。
胃下垂的病因有哪些
胃下垂与患者不健康的饮食习惯有很大关系,长期饮食不当的人,患上胃病的风险无疑比较大。比如经常空腹,暴饮暴食等都会出现胃下垂的现象,并且患此病会让患者非常的痛苦。
随着年龄的增长,或者本身胃就不是很好的话,就更容易患上胃下垂,悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降,使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。
胃下垂在孕期女性中也更加多见,此外就是一些职业方面的影响,也可能引发这种胃病。妇女生产后,腹压突然下降,或瘦长体型、慢性消耗性疾病,以及长期从事站立工作或卧床少动的人,容易患此病。
如何预防胃下垂
1、少食多餐
要想预防胃下垂,大家在日常中就要保持健康的饮食习惯,做到少吃多餐,由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃内引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4—6餐为合适。
2、防止便秘
远离胃下垂,还应该积极地预防便秘,建议最好保持健康的饮食习惯,日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。
3、动静相宜
如果已经得了胃下垂,那么平时一定要注意运动,这样可以避免胃下垂的进一步加重,胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。
得了胃下垂能喝酒吗?怎么预防?胃下垂患者肯定是不能饮酒的,喝酒只会加重胃病的症状,还可能带来更多的并发症,不利于自身的健康。想预防胃下垂,大家就应该在日常中多注意,吃些清淡易消化的食物,避免辛辣刺激的饮食,保持良好的饮食习惯。
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