相信很多人都是听说过低血压这个名词的,低血压患者也会出现很多不适的现象,因此当你面对低血压怎么办?首先要做的就是及时的补充营养,加强体育锻炼,如果你的工作太辛苦的话,我们要学会及时的休息,不要让自己的身体变得十分劳累,那么低血压有哪些病因?让我共同寻找引起低血压的病因吧。
低血压怎么办
注意补充营养
低血压患者应该要注意及时补充营养,因为血压低,就可能同时会伴随贫血的问题。如果患有贫血和低血压,那么必须要在身边随时带点吃的,感觉不舒服了就赶紧补充一下营养。可以带一些桂圆、红枣或者是阿胶糕之类的东西。
加强锻炼,但要适量
锻炼身体是可以让我们的体质更强的,如果患有低血压,也可以做一些简单的锻炼,让身体素质得到提升。坚持锻炼身体,可以让心血管功能得到提升,并且还可以让低血压的病情得到控制。但是锻炼要适度,不能做激烈的运动,避免运动损伤。
平时不要太劳累
低血压患者在平时应该注意劳逸结合,不能让自己太累了,否则很容易出现低血压加重的情况。不管是脑力工作还是体力工作,都应该注意度。当身体过度疲劳的时候,可能会有供血不足的情况发生,从而导致低血压更加的严重。
经常测量血压
低血压的患者应经常测量自身血压,时刻关注血压的变化情况,如有意外,需及时进行治疗,以免病情恶化。据了解,市场上西药基本上都是降压药,没有真正对付低血压的,相对来讲,中药一般重调理更适合低血压的人。有条件就吃中成药,因为中成药是量化生产效果更佳。
药物调理
长期低血压的患者,建议适当使用药物治疗,西药重控制,中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理,中成药是提炼过的相对中药效果更佳。
低血压的患者,在改变自己饮食习惯和生活作息的同时,要保持适当的运动和锻炼才行,增强体质、增加营养也是关键,再持之以恒一般几个月也就调理好了。
低血压有哪些病因?
(1)体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压。体位性低血压定义为:在改变体位为直立位的3分钟内,收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg,同时伴有低灌注的症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量,应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。
(2)继发性低血压 某些疾病或药物可以引起低血压,如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等,以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。
(3)体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20~50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
不管是什么疾病,一旦发生的话就会给我们的生活带来很多的困扰,不光是身体不舒服,还是造成很多的消极影响,上面为大家分析的低血压有哪些病因,相信你认真的看完之后应该有了自己的了解和认识了,如果你想要及时的治疗疾病的话,我们怎么会错过具体的方法呢?
免责声明:本文由提供,内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。