有鼻炎怎么办?有些时候大家打喷嚏、流鼻涕并不是因为感冒了,而是鼻炎发作了。鼻炎是一种很常见的疾病,生活中有不少的朋友患有鼻炎,这种疾病看似稀松平常,其实对于大家的健康影响是很大的。那患有鼻炎应该怎么办?面对这样的疾病,其实有很多的小妙招可以来帮助缓解。生活中的很多常见食物都有缓解鼻炎的效果哦,那鼻炎吃什么好呢?想要了解的朋友别错过了下面的内容介绍。
鼻炎怎么办
吸蒸汽
鼻炎患者经常会感觉到鼻子不通以及喉咙肿痛,在遇到这样的症状时,可以采取吸蒸汽的方法来缓解。只要自己在家里烧一壶开水,然后把面部对着蒸汽就可以了。注意,蒸汽的温度比开水还要高,因此必须注意保持距离,避免烫伤的问题。
热敷
热敷也是一个不错的缓解鼻炎症状的方法,直接把毛巾上倒一些热水,然后敷在鼻子上面就可以了。这样主要是让毛巾上面的热度传递到鼻子里面,加速我们的鼻腔血液循环,进而改善鼻塞的症状。这个方法可以反复使用,直到达到满意的效果。
盐水洗鼻子
使用盐水清洗鼻子是缓解鼻炎的好方法,相信不少人都已经听说过了。具体就是用盐水把鼻腔里面的分泌物给清除掉,从而帮助减轻不适症状。你可以自己在家里兑一些淡盐水,也可以去药房购买生理盐水或海盐水,效果都是一样的。
揉穴位
1.用两手的食指来回地搓鼻梁两侧,搓揉直到鼻梁发热的感觉为止。 2.用两手的食指尖揉鼻孔两侧的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正侧方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指与食指上下揉动右手的合谷穴,再用右手一样揉,合谷穴在拇指与食指分叉的凹陷的地方。
药物治疗
如果鼻炎非常严重,一直不停地流鼻涕等,可能是过敏性鼻炎,倡导药物治疗。
偏方治疗
1.可以用大蒜搞成圆锥状,包上一层薄的药棉,放入鼻孔中,一次停留五六分钟,四五次之后差不多。2.也可以白萝卜煮水来治疗缓解鼻塞:拿白萝卜三四只放入锅中用清水煮沸,之后用鼻吸蒸气即可。
鼻炎吃什么
菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶,不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗鼻子干燥十分有效。
甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
金针菇
这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜,因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣
日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
有鼻炎应该怎么办呢?被这个问题困扰的朋友,通过上面的介绍大家是否已经找到了解决问题的方式了呢!小编建议鼻炎患者常吃一些大枣、蜂蜜、甘蔗以及金针菇,这些食物对于鼻炎病情有不错的缓解效果。同时提醒大家注意如果患有鼻炎,一定要及时的治疗,否则拖延下去容易变成慢性疾病,再想治疗就非常困难了。
免责声明:本文由互联网提供,内容仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。