冠心病是常见的心血管疾病,而这种疾病对病患的伤害很大,因此大家一定要多加注意。导致冠心病的原因有很多,在平时我们定要及时预防。得了冠心病人体会有一些表现的症状,这个时候大家应该多注意身体。冠心病的患者在平时有一些事项应该知道,下面就详细的介绍一下。
冠心病的原因
1、与年龄有关
我们会发现多数患有冠心病的人都是40岁以上的中老年者,此病一般都是年纪高一点的人患病几率会比较大,并且在49岁以后进展较快,不过近几年因为生活和工作的压力,很多人会熬夜,冠心病的发病有年轻化的趋势。
2、与性别有关
在很多的调差中显示,男性患有冠心病的死亡几率一般是高于女性朋友的。在我国,男女比例约为2∶1。不过女性朋友在绝经之后,由于雌激素水平明显下降我们会看到冠心病发病的几率会有明显的上升,有相关的治疗表明,在60以后女性多于男性。
3、与职业有关
脑力劳动者一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。
4、与饮食有关
如果在平时我们经常进食较高热量的饮食或是吃了很多的动物脂肪,那么会患冠心病的几率就会增加很多;所以,想要控制冠心病的发病率,我们应该在饮食方面特别的注意一下,也必须重视控制食量。
5、与肥胖有关
超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。
6、与血压有关
血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。
7、与吸烟有关
吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2~6倍,且与每日吸烟的支数成正比。
8、与血脂有关
由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。
9、与糖尿病有关
糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明,糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。
10、与遗传有关
家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。
冠心病的症状
耳垂有褶皱
2014年一篇关于冠心病征兆的文章在《新英格兰杂志》(全球顶级医学期刊)上发表,该文指出,双耳出现Frank征是很明显的冠心病征兆,Frank征就是耳垂褶皱。国内一些医生也表示,有耳垂褶皱的人群冠心病发病几率更高。
A型性格的人
冠心病偏爱A型性格的人,据研究显示,A型性格者冠心病的发病率是B型性格者的2倍,占冠心病总人数的70.9%。原因是A型性格者的神经一直处于紧张状态,紧张则会刺激大脑中枢,大量分泌儿茶酚胺等刺激基础代谢的因子入血,导致冠心病患病几率增加。
A型性格特征如下
脾气火爆、有闯劲、不善克制、好斗、爱显示自己才华,对人常存戒心等。这种类型的人雄心勃勃,干练利索,性格外向;但常常为一些小事大发雷霆。虽然有事业心,但对周围的人怀有“敌意”,心胸狭隘。
身体疼痛
疼痛是冠心病常见的病症,也是比较明显的征兆之一,当身体出现以上部位的经常性疼痛时,要引起注意,“忍忍就过去了”的态度绝不可取,这很有可能是冠心病在给你发送信号,要及时到医院进行体检,查明原因。
手掌的警告
人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。中医理论认为,大鱼际主心脉,与心脏疾病密切相关。如果在大鱼际处出现以上情况,请必须得谨慎起来。
舌头发紫
中医常讲,舌头变化是人体健康状况的晴雨表。正常情况下,舌头有一层薄白的舌苔,总体呈淡红色。舌绛紫而深,干涸少津液,多为血毒太盛,血瘀较重,这多半是肝胆系统和心脏出问题了。所以,舌头发紫要引起注意。
冠心病注意事项
1.伴高血压的冠心病患者,应经常注意血压的监测情况,及时调整药物,使血压控制在理想水平。同时,有高脂血症、糖尿病的人必须及早治疗;
2.冠心病患者注意保持情绪乐观,心胸豁达,遇事不怒,宽厚待人,乐做善事,家庭和睦,这样能保持心境平和,血管放松,再配合用药,心绞痛等发作也会减少或消失;
3.改善生活环境污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发冠心病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染很有心要;
4.避免拥挤避免到人员拥挤的地方去。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病,还是冠心病、风心病,都与病毒感染有关,即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去,尤其是在感冒流行季节,以免受到感染;
5.均衡的饮食习惯及适当的热量控制,避免暴饮暴食。采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。另外不要吃太饱,七八分饱为宜;
对于冠心病的介绍今天就向大家进行到这里,怎么样,现在大家对于这种疾病是否更加的了解了呢?我们现在应该知道了出现什么情况可能是因为冠心病导致的,在平时大家应该及时的预防这种疾病,平时多吃一点有营养的食物,还有一定要控制好自己的体重。
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