女性日常要注意对阴道保健,尤其是注意卫生,否则阴道出现疾病,比如阴道炎、外阴炎等妇科疾病,这些疾病危害健康,更是可能对生育造成一定的影响,因此要当心了,下面专家来为大家介绍3个判断阴道健康的方法,如果有以下的症状最好及时的就医检查,一起来看看吧。
3个判断阴道健康的方法
1、看阴道的症状
在正常情况下在排卵期会分泌出大量的白带,但主要是由宫颈腺体和阴道黏膜渗出物组成的,里面含有大量的阴道上皮脱落细胞,在正常情况下白带应该呈现透明式,就如同蛋清一般。如果白带分泌物明显的增多并且出现稀薄的泡沫状,同时外阴瘙痒,要警惕滴虫性的阴道炎时。白带就如同豆腐渣一般同时伴有排尿痛甚至性交疼痛,就应该警惕念株菌性的阴道炎。性生活的时候要做好保护措施,尽量带上安全套,尽量不要去公共场所或者游泳池,使用热水来烫洗内裤。
2、阴道的紧致度
女性的阴道壁主要是由纤维层、肌层以及黏膜组成的,大约有9公分,在周围会有很多的韧带以及肌肉,这样能够保持一定的张力。阴道内壁的黏膜会增加紧致度,不仅能够增加性生活时所带来的愉悦感,同时也可以展示其魅力。女性在顺产或者剖腹产时会让阴道变得松弛,一般三个月左右就能够恢复到正常。如果产后没有做好护理措施的话,有可能会导致女性阴道松弛,甚至会出现尿失禁。平时要做好自查工作,千万不能盲目的使用药物。
3、温度
因为受到了孕激素以及雌激素的影响,在性生活时阴道会产生大量的爱液,具有润滑的功效,同时也能够保持一定的湿度,提高性生活的感受。身体缺乏维生素过分的清洁,长时间处于紧张状态,身体过度疲劳都有可能会导致阴道干涉,当阴道干涩时不仅会导致不舒服,同时也会引起性交疼痛感,影响到性快感,要学会放松自己的心情,多为身体补充维生素b2,防止发生脱屑和干燥,多吃一些粗粮及五谷类食物。
阴道护理的误区有哪些?
1、经常用香皂和沐浴露来清洗阴道。女性的阴道环境是弱酸性的,而香皂和沐浴露却是碱性的,经常使用香皂和沐浴露,就会直接影响阴道内的正常弱酸环境,而且会造成大量的乳酸菌被直接杀死,这时候喜好碱性环境的滴虫就会大量的滋生和繁殖,最后就会导致阴道菌群失衡,而引发滴虫性阴道炎。
2、熬夜加班。经常熬夜加班,长时间的久坐不动,这样的生活方式会影响身体素质水平下降,而且会导致私处免疫力不断降低,那么细菌病毒就会趁虚而入,在平时不注意个人卫生问题的话,抵抗力就会更低,诱发妇科炎症的几率是非常大的。
3、性生活频繁。现在的女性都是比较开放的,有的女性会有多个性伴侣,这样对自己的身体会造成相当大的危害,不仅容易发生性病,而且会对生殖器官造成相当大的损伤,过度频繁的性行为会让生殖器官长期处于充血和感染的状态,时间久了之后会产生多种妇科炎症,甚至会产生妇科肿瘤疾病。
要怎样正确护理阴道?
1、正确的洗浴方式。在平时不要过度清洗阴道,在洗澡的时候应该采取淋浴的方式,要禁止盆浴,以免脏水进入到阴道内而产生炎症。不能用刺激性的清洁液或者肥皂水来清洗阴道,也不能够用过烫的热水来烫洗阴道,使用温热水就可以了。
2、坚持锻炼。在平时不能够长时间久坐,再做了一段时间后,应该及时起身运动,这样有利于下身的血液循环,可以让私处得到充分的透气。在下班后,应该到空气新鲜的户外进行有氧运动,也是有利于私处护理的。
如果女性不愿意就医检查,可以通过以上的方法自我判断阴道是否有异常,一旦阴道出现了问题,最好及时的检查再治疗,专家提醒千万不能盲目的使用药物,否则反而是危害自身健康,女性日常要注意及时的保健阴道,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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