阴道炎是常见的一种妇科疾病,现在很多妇科疾病降临在女性身上,严重危害到女性的健康。所以大家在日常中一定要做好预防措施才好。妇科疾病有很多种类型,其实阴道炎是危害到女性的常见妇科病。今天我们有必要来了解女性阴道炎应该如何预防呢?预防阴道炎主要是正确清洗外阴。
女性阴道如何清洗
女性阴道清洗原则是每天清洗一次,最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。在清洗顺序方面,从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。正常情况下不要进行阴道内清洗。
当月经来临是,要勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。如果有不明原因的外阴阴瘙痒,一定要及时去医院查找病因,不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液,容易加重病情。
如何预防阴道炎
1、养成良好的卫生习惯
勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤。人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手是非常重要的。
2、穿棉质内裤
内裤的材质要选择纯棉的,有益于阴道健康,内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。
3、内裤要单独清洗
女性的内衣裤最好是单独清洗,避免与外衣裤上的细菌、霉菌交叉传染。特别是如果家人或自己患有传染性皮肤病时,例如足癣、灰指甲等,内衣裤更要单独清洗。
4、阴跟肛门的清洗顺序要正确
经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切勿反过来。毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。
5、不要过度清洁阴道
很多人认为使用妇科洗液有助保持阴道清洁,可以更好地预防阴道炎。其实对于没有患妇科疾病的人来说,频繁冲洗阴道反而会破坏阴道的内环境,更容易滋生霉菌。一般来说私处的清洁每天用温水冲洗外阴即可。
6、适当性生活 保持充足睡眠
每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,要选择正确的避孕方式。
以上就是为大家介绍的女性如何预防阴道炎,大家应该都清楚了解了。预防阴道炎在日常中的清洗和护理是很重要的。如何清洗外阴是正确的,以上就是为大家介绍的有关于外阴的清洗方法,希望大家多了解。做好预防措施是很有必要的。一些预防阴道炎的一些措施方法,希望可以帮助到大家。
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