肠胃消化不良这是不少工作党遇见的情况,很多人也不当回事,认为这事没有大的影响,其实不然消化不良对肠胃危害大,还可引起便秘等危害,那么消化不良有什么影响?下面专家来为大家介绍消化不良对身体造成的危害,一起来看看吧。
消化不良有什么影响?
1、慢性肠胃
慢性肠胃炎最开始的症状除了隐隐作痛这种比较让人能注意到的情况,其实消化不良也要算症状之一的。当长期性的消化不良必然是肠胃功能有所衰减和不适,有可能是幽门螺旋杆菌或者是其他炎症感染了肠胃。如果不稍加注意就有可能也变成慢性肠胃炎。等到那个时候再行治疗,就要多花许多精力和金钱了。
2、营养不良
吃进去的东西都不能好好的被消化,自然会使得体内的营养元素慢慢变得匮乏。这种情况轻者会皮肤变差,气虚无力,严重者还会影响身体其他器官的正常运转。这些在青少年的身上表现尤为明显,消化不良导致的营养失衡还会影响他的身体生长以及智力发育。
3、增加胃肠道疾病癌变的几率
如果本身就有一些胃肠道方面的疾病,再加上经常性的消化不良,很容易使这些疾病的病症加重,从而引发癌变。从某种程度上来说,消化不良其实也能算作是慢性胃肠道疾病恶化的一个征兆,比如溃疡性结肠炎,胃溃疡等等。所以可不要再小瞧消化不良带来的危害了。
4、便秘、腹泻
便秘的主要原因这一就是长期性的消化不良。当肠道内的食物得不到分解和消化而长时间停留在里面时,就容易造成便秘的情况,严重者还会造成便血。长此以往必然会造成胃肠道功能衰减。而且在消化不良的时候,肠道类的菌群也会失去平衡,从而引发腹泻。不管是便秘还是腹泻都是让人难受又恶心的症状。
如何有效预防消化不良
1、首先饮食上要注意,少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物;规律饮食,定时定量,饮食的温度应以“不烫不凉”为度,细嚼慢咽。注意防寒。
2、保持健康生活, 保持乐观的情绪,避免不必要的忧虑;生活规律,起居有序,适当参加体育锻炼;不吸烟或戒烟,适量饮酒。
3、阿斯匹林、消炎痛等药物的使用要在医生的指导下服用。
4、及时检查,积极治疗原发病。
5、养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
6、选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。 因为胆汁在消化过程中是不可缺少的,它还能与消化酶互相协同,起到良好的消化作用。近年来,一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等,还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察,用药4周的总有效率达85%以上,且无任何不良反应。
六类人群为消化不良高发人群!以下六大人群为消化不良的高发人群!
不吃早餐族:伤胃肠粘膜,诱发胆结石;
常吃撑族:加重胃负担,造成消化功能紊乱;
嗜辣族:刺激胃肠黏膜,加重胃病;
吃饱就睡族:加重胃负担,出现消化功能异常,胃食管反流;
加班族:精神压力大,长期作息饮食不规律;
餐后运动族:影响消化功能,导致胃下垂。
通过以上的介绍,可以看出身体消化不良带来的危害极大,因此要引起重视,积极的防治消化不良,专家提醒在日常生活中一定要长期的保持良好的饮食饮食起居习惯。如果发现长期性与消化不良应去医院做个检查,以免造成更大的伤害。
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