对于心慌气短的情况相信大家一定不陌生,不少的朋友在生活中都会有这样的症状。那会出现这个症状是怎么回事?出现心慌气短之后,会感觉身体很不适,也会影响我们的生活,那么应该怎么治疗?心慌是我们可以吃一些食物缓解,吃什么食物好?下面会有详细的解答哦。
心慌气短怎么回事
1、活动性心肌炎
出现心慌的的时候我们应该重视,很有可能是患有活动性心肌炎导致的,这个时候也会出现心悸、心律不齐、心慌等等症状,所以如果出现了这些情况要及时检查了。
2、低血糖
常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~ 4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。
3、贫血
贫血也是导致心慌气短的主要疾病,出现贫血之后我们也会有头晕、心悸的症状出现,所以在有心慌气短的时候我们也要看看自己是不是患有贫血,不过患有贫血一般是不会出现胸闷的。
4、低血压
低血压的患者会经常出现心慌气短的情况,除了这个症状也会有头晕出现,所以如果有这两种情况也很可能是患有低血压,不过如果我们的血压在60/90左右,一般不会引起供血的改变。
心慌气短怎么治疗
1.按摩膻中穴
定位:在胸部,前正中线上,横平第4肋间隙。
取穴:由锁骨往下数第4肋间,约是两乳头连线中点。
按摩:用手掌心按揉100次。
2.按摩内关穴
定位:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱,与桡侧腕屈肌腱之间。
取穴:微屈腕握拳,从腕横纹向上量3横指,两条索状筋之间即是内关。
按摩:用拇指尖按捏10~15分钟。
3.按摩少冲穴
定位:在小指末节格2侧,指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。
取穴:伸小指,沿指甲底部与指桡侧引线交点处。
按摩:用拇指掐按10-20次。
心慌吃什么食物
桂圆
可用桂圆肉泡茶喝,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。
红枣
可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食。红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素 ~ 铁和磷,是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者,为适宜。
酸枣仁
宜用酸枣仁6 ~ 10克,芡实12克,龙眼肉6克,煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实,对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉,亦可单用酸枣仁15克,捣碎后同粳米煮粥食用。
荸荠
每日可用荸荠60 ~ 120克,配海蜇50 ~ 100克,煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰之功,适宜痰火上扰型心悸之人服食。
百合
选用新百合50 ~ 60克,或干百合30克,煎水后加入适量冰糖食用。此法适宜心气不足型或阴虚火旺型心悸,包括体质虚弱,妇女更年期,以及神经管能症所致的心悸之人服食。
莲子
先将干莲子磨粉,每晚取莲子粉50克,桂圆肉30克,同粳米50 ~ 100克煮成稀粥,然后加入冰糖适量,临睡前服食1小碗。或用干莲肉50克,桂圆肉30克,冰糖少许,一同煎服。此法适宜心血不足型心悸者食用。
莲子心
每日用干莲子心1.5克,开水冲泡代茶饮。适宜阴虚火旺型和痰炎上扰型心悸者服食。
综上所述,对于心慌气短的情况大家一定不能大意了,要知道很多的疾病都会伴随心慌气短的症状,如果不注重,很有可能会引发更大的健康问题。在此提醒大家注意,如果有上述的一些症状出现,要及时进行检查治疗,不要耽误病情,不管是什么疾病对人的身体都有伤害。
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