关灯玩手机容易得青光眼吗
2019/10/11 09:40
邯郸眼科医院
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很多人都有睡觉前关灯玩手机的习惯,玩会游戏呀,刷会抖音呀,逛个淘宝呀,看个电视剧呀等等,其实这都不是好习惯,那么,晚上关着灯玩手机会不会的青光眼呢?
如果长时间关着灯玩手机很容易患有青光眼,关灯玩手机对眼睛的伤害:
由于手机屏幕本身就小,拿在手中经常抖动,白天长时间玩也会影响视力,何况关灯。并且关灯后,光线昏暗时,人们需要近距离才能看得清楚,这个情况下,会导致眼睛近距离地长时间地接受强光照射,再加上精神集中且眨眼次数减少,时间长了容易眼睛疲乏、干涩,导致眼睛的调节系统负担加剧。关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,会导致泪液分泌减少和泪液成分改变,更严重者会造成角膜上皮的脱落。干眼症最普遍的病症则是视疲劳、异物感、干涩感,另外病症还涉及烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼睛发红等。另外,躺着玩手机,双眼用眼不均衡,时间久了还会引起眼睛视力下降和左右眼睛视力偏差。
预防青光眼应养成良好的用眼卫生习惯,尽量避免在黑暗环境长时间用眼。另外,因青光眼发病初期没有症状或症状轻微,很容易被忽视。因此提醒市民应多关注以下的症状:若晚上看白炽灯时,灯的周围出现彩虹一样的彩圈;出现头痛、呕吐等症状;情绪波动时出现视力异常等症状,应尽早到医院检查。
关灯玩手机容易得青光眼吗,相信通过以上文章大家已经了解,小编建议要避免在光线暗处玩手机,如果避免不了可以使用文章尾部几种建议,减少黑暗光线对眼睛的伤害。因为眼睛是我们身体重要的器官之一,是心灵的窗户,所以一定要保护好自己的眼睛。