架子功是武术的一种基本功,型状多姿多彩,既给人美感,又能很好地起到强健筋骨、提升精气神的功效。如一招蜻蜓点水,一个扑步,然后单手下插,紧接着双手分开,双脚并在一起,一飞冲天,又像一只蜻蜓样从天而降,姿势美观大方。这就是武术中的架子状势。
我是从上世纪60年代开始练习架子功的。当时由于身体虚弱,患有严重的哮喘等多种疾病,生活都难以自理,更别说上学了。一个偶然的机会,我接触到武术这个行当,开始练习架子功。将近50年的习武过程,让自己受益匪浅。现在,我虽然年过60岁,但身体强健,而且步履轻快、精神矍铄。
架子功的练习分很多种,武术的不少基本动作都是通过它来练到位的。比如:弓步架打,练过架子功的人,毫不费力,心到力到,姿势优美又实用。而没有练过的人用起来既费力,又达不到实际效果。其原因在于练过的人手脚灵活、步履轻松,而没有练过的人则手脚僵硬、身板呆滞。更为重要的是:通过练习,身体的各个部位、机能都得到很好的锻炼,自然能够保持较高的健康水准。
美容微针仪现身重庆
一款全新美容产品――世界上最小的美容微针仪,日前在我市举办的第一届美博会上现身。该产品在不到一个小拇指盖大小的底托上,密布了近200根细如发丝的微针,其全部材料均为皮肤所需功效成分(胶原蛋白、透明质酸等)制成,通过专业工具,植入皮肤真皮层,就像一台微型美容仪,源源不断地提供皮肤营养,由内到外改变皮肤质感,解决各种皮肤问题。这种神奇的微针源于日本高科技技术,取得了100多项全球发明专利。