造成老人便秘的原因其实很复杂,有的时候可能并不是一种因素导致。老年人便秘的原因是什么?赶紧来看。许多人都知道多吃蔬菜和水果可以预防和治疗便秘,但对老年人而言,便秘发生的原因复杂多样,因少吃蔬菜、水果引起的便秘仅占少数,大多数老人便秘是由多种因素共同作用的结果。
老年人便秘的原因
肠蠕动缓慢:随着年龄的增长,老年人的胃、肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥,导致大便秘结。便秘同时伴有食欲下降和消化不良的老人,胃肠蠕动缓慢往往是造成便秘的主要原因。
体内缺水:老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,使得肠道中水分减少,大便干燥,从而引起便秘的。
饮食因素:饮食中缺乏纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果,导致大肠内水分减少和菌群失调,引起便秘。
精神因素:老年人多有脑动脉硬化,易发生精神抑郁、焦虑等症状,因患痔疮、肛裂、脱肛症而畏惧排便,造成精神紧张等,均能抑制排便反射和便意,拖延排便时间,使粪便在肠道内滞留过久而干燥,出现便秘。
药物作用:由于很多老年人都患有慢性病,若服用一些影响肠蠕动的药物或抑制胃肠腺体分泌的药物如降压药、解痉药和含铝的制酸药等,均可引起便秘症的发生。